The Fear Behind Geriatric Spats

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Fonte: Can Stock Photo / 4774344 sean

Lo sparo può centrare su uno dei vari temi:

Qualcuno nella tua casa sta diventando sordo.

Qualcuno in casa non si prende cura di un corpo che invecchia.

Qualcuno nella tua casa è improvvisamente, allarmantemente smemorato.

Tu o il tuo coniuge date per scontato l'altro.

E così il conflitto razzi e ribolle, poi svanisce … fino alla prossima volta.

Questi sono i fantasmi emotivi e goblin di età avanzata. Quando eravamo bambini, temevamo mostri nei nostri armadi e alligatori sotto il letto. Come adolescenti nell'era della Guerra Fredda, alcuni di noi temevano di non aver trovato il vero amore prima che un olocausto nucleare avrebbe fatto saltare in aria il mondo. Ancora più tardi, alcuni di noi temevano di non trovare un buon lavoro o di non sposarsi o di non andare in pensione.

Ora, nei nostri anni più vecchi, ci sono nuove paure: la paura del declino, della malattia e della morte, la paura di perdere l'un l'altro in così tanti modi nei giorni a venire. E a volte queste paure si scontrano con feroce rifiuto.

Così molti dei nostri conflitti con i coniugi e gli altri vicino a noi riflettono quelle paure mentre giriamo e andiamo in giro con le nostre preoccupazioni, le nostre paure e le nostre negazioni – con un senso di perdita anticipata e dolore mentre ci alleniamo l'un l'altro.

Quindi cosa si può fare con questo inquietante mix di amore e paura?

1. Rinfresca il mordente sponsale come amore: se al tuo coniuge non importava, lui o lei non sarebbe così irremovibile sulla necessità di ottenere un controllo medico o apparecchi acustici o di elaborare un piano migliore per salvaguardare la tua salute e mobilità o per voi due di comunicare meglio. Invece di presumere che il tuo coniuge sia semplicemente meschino o cerchi di infastidirti, pensa all'amore e alla paura dietro le sue parole. Il tuo coniuge potrebbe davvero dire "ti amo e voglio che tu stia bene" o "Non sopporto l'idea di poter perdere te!" O "Ho bisogno di sentire che la nostra relazione significa tanto per te quanto per me!"

2. Ascolta senza pianificare una risposta: è facile mettersi sulla difensiva quando ti senti assediato da richieste, richieste, osservazioni e suggerimenti da una persona amata. Ma solo per oggi, prova ad ascoltare senza pianificare una risposta. Rimani pienamente nel momento. Guarda la tua amata. Prendi ciò che sta dicendo senza rimuginare una risposta rabbiosa. Potresti non essere mai d'accordo. Ma puoi ascoltare.

3. Siate aperti alla verità che viene da una persona amata: Coloro che amiamo in generale non intendono farci del male. Non ci piace sempre quello che sentiamo, ma potrebbe esserci qualcosa di più di una piccola verità nelle loro parole. Forse non stai ascoltando bene come un tempo. Forse sei un po 'più smemorato. Forse potresti fare di più per migliorare la tua salute. Forse sei stato brusco, solitario, lunatico o remoto, il che fa sì che il tuo coniuge si senta escluso e persino non amato. E ascoltando queste verità, pensa a cosa potresti fare per aiutare te stesso e colui che ti ama di più.

4. Sii gentile con i sentimenti dell'altro: sia che tu esprima le tue paure per un altro o alla fine dell'ascolto, sii gentile. Temiamo di perdere i nostri cari in tanti modi nel tempo. E temiamo di perdere il nostro io sano, competente, indipendente e possiamo scatenare con negazione e risentimento quando qualcuno esprime preoccupazione. Ricorda il tuo amore e il tuo impegno reciproco con gentilezza.

5. Guardare oltre la paura alle benedizioni: nonostante le paure e il conflitto, c'è molto che fa bene alla vita in questo momento. Potremmo camminare un po 'più lentamente. Potremmo non sentirci anche l'un l'altro. Potremmo essere un po 'smemorati. Potremmo aver bisogno di perdere peso. Potremmo aver bisogno di essere più attivi o più attenti e amorevoli con i nostri partner. Ma insieme a queste sfide ci sono così tante benedizioni: una storia meravigliosamente ricca insieme, un tale conforto l'uno nelle braccia dell'altro, così tanto amore e fiducia, così tanto da amare in questo momento, in questo momento, senza lasciare che le paure per il domani vengano tra noi.

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