Taglia la conversazione: conversazioni profonde portano alla felicità

Anche se possiamo invidiare quelle persone che hanno il dono di coinvolgere senza sforzo estranei in una conversazione sul tempo, la politica o le notizie del giorno, la ricerca suggerisce che sono le conversazioni profonde associate alla soddisfazione e alla felicità.

Lo psicologo dell'Università dell'Arizona, Matthias Mehl, aveva studenti universitari che indossavano dispositivi di registrazione a comando vocale che registravano le loro conversazioni quotidiane. Sono stati classificati in chiacchiere (discutendo del tempo, uno show televisivo o un'attività quotidiana) o conversazioni profonde sugli affari correnti o sulla filosofia della vita. Mehl ha poi misurato la felicità e la soddisfazione della vita dei partecipanti.

Lo studio ha rilevato che gli studenti che erano impegnati in conversazioni più profonde erano più felici di quelli che passavano una parte più grande delle loro interazioni facendo chiacchiere. Mehl suggerisce che le conversazioni profonde ci aiutano a trovare più significato e importanza nelle nostre vite e questo può portare ad una maggiore felicità.

Ecco lo studio, che è stato pubblicato su Psychological Science.

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