Sei più propenso a perderti o trovarti in una relazione?

Ci sono molte ragioni, valide e invalide, per cui puoi evitare le relazioni romantiche. Qui voglio parlare in particolare di due: vuoi ritrovarti per primo, o non vuoi perderti dall'altra persona e / o dalla relazione. Un articolo di prossima pubblicazione sulla rivista Philosophical Investigations di Camilla Kronqvist (Åbo Akademi University, Finlandia) intitolato "Lost and Found: Selfhood and Subjectivity in Love" offre una nuova prospettiva su entrambe queste preoccupazioni e suggerisce che sono fuorvianti.

Nel suo articolo, il dott. Kronqvist spiega ciò che queste due preoccupazioni hanno in comune, usando la scrittura esistenzialista di Jean-Paul Sartre. Entrambi implicano un senso del sé come qualcosa che esiste, un'entità separata che una persona deve trovare e può quindi perdere, piuttosto che, come sosteneva Sartre, qualcosa che emerge da una persona semplicemente dall'essere. Allo stesso modo in cui un personaggio immaginario viene costruito nelle nostre menti dal suo comportamento e dal suo linguaggio, determiniamo chi siamo in base a ciò che facciamo, diciamo e pensiamo, non definendo noi stessi come qualcosa e poi cercando di viverlo .

Il punto di essere umani, secondo Sartre, è che siamo liberi di definire noi stessi, decidere chi saremo, piuttosto che dover essere ciò che qualcuno vuole che siamo, o anche i nostri tentativi di essere qualcosa di diverso che autentico Questo concetto sarebbe stato successivamente proiettato in una luce femminista, in risposta ai tradizionali ruoli di genere, di Simone de Beauvoir in The Second Sex . Sartre e de Beauvoir, così come il loro predecessore Immanuel Kant, credevano che ogni persona avesse la libertà e la responsabilità di determinare chi lui o lei sarebbe stato. Possiamo incarnare certi ruoli definiti socialmente, ma solo se decidiamo liberamente di farlo, non solo perché gli altri si aspettano che lo facciamo.

Solo se pensiamo al sé come a qualcosa di predeterminato che esiste prima delle nostre azioni e pensieri, possiamo pensare di "trovare" noi stessi. Ma in realtà, non c'è niente da trovare – il tuo sé deve essere fatto. Quando le persone dicono che hanno bisogno di ritrovare se stessi, ciò che di solito intendono è che non sentono di essere stati se stessi; non erano autentici, giocavano un ruolo per compiacere le altre persone o qualcosa che pensavano di dover essere e sentivano di dover tornare a essere se stessi. Ma quel sé autentico non esiste nell'aria; deve essere creato.

E una volta compreso il tuo sé come qualcosa che crei, ti rendi conto che è tua responsabilità mantenerlo. È qui che entra in gioco la paura di "perdersi" in una relazione: l'unico modo in cui può accadere è se lasci che il tuo partner ti controlli o cerchi di cambiare chi sei. Certo, la tentazione di lasciare che il tuo partner lo faccia, o di volerlo fare da solo, è spesso irresistibile, soprattutto se hai paura di perderlo. Ma ci vuole forza di carattere per resistere a questo, per ricordare che solo tu puoi determinare che sei, e solo tu puoi "perdere te stesso" per qualcun altro.

Inoltre, come spiega Kronqvist, assumersi la responsabilità di creare te stesso per essere te stesso non preclude l'essere con qualcun altro, e in qualche modo una relazione può aiutarti nel processo di auto-creazione:

"L'incoraggiamento a 'essere me stesso', quindi, è un incoraggiamento a entrare nei miei rapporti con gli altri senza riserve, a controllare i miei desideri e desideri, e non ad ingannarmi su chi io divento attraverso le mie azioni. In questo modo, sono indipendente nel senso più profondo del termine, non da solo ma insieme ad altre persone. (pp. 13-14) "

Inoltre, spiega che mentre le persone spesso enfatizzano l'esposizione e la vulnerabilità che le relazioni possono creare, un'opinione condivisa dallo stesso Sartre, questo trascura la forza e la sicurezza che si può ottenere da una relazione stretta, che può aiutare a dare una solida base su cui imbarcarsi. su un diario di rinnovamento e auto-creazione.

Una relazione non deve mettere in pericolo il tuo senso di sé se ti ricordi che è tua responsabilità creare e mantenere chi sei. Come ho spiegato altrove, devi essere te stesso per attrarre qualcuno che ti apprezza per quello che sei, che è ciò che penso che tutti desideriamo da una relazione. Ma che tu sia o meno in una relazione, o non ne cerchi nemmeno una, è importante tenere a mente che essere te stesso non è una questione di "trovare" te stesso ma creare te stesso, che è allo stesso tempo terrificante e stupore. -inspiring.

Vedi qui per un elenco di alcuni dei miei post precedenti di Psychology Today su relazioni e altri argomenti.

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