Rendi migliore il tuo partner: il potere delle aspettative positive

In parole povere, se manteniamo aspettative positive su un'altra persona, otterremo risultati positivi. Se ci aspettiamo il peggio, avremo il peggio.

La ricerca ha chiaramente dimostrato il potere di mantenere aspettative positive sugli altri. Otteniamo i risultati che ci aspettiamo. Questa è la cosiddetta "profezia che si autoavvera", o "l'effetto Pigmalione" – dal nome dell'opera di George Bernard Shaw in cui il professore Henry Higgins trasforma una dama di fiori, Eliza Doolittle, in una donna perché credeva che sarebbe stata capita (probabilmente hai più familiarità con la versione musicale, "My Fair Lady").

Il potere dell'effetto Pigmalione, prima catturato dallo psicologo Robert Rosenthal nel suo studio sui bambini delle scuole elementari, è stato ben documentato come un modo semplice ed efficace per aumentare le prestazioni – in classe, sul posto di lavoro, nelle forze armate e altrove. E, può funzionare anche nelle relazioni personali.

Nel suo famoso studio sugli studenti delle scuole elementari, Rosenthal ha portato gli insegnanti a credere che alcuni alunni nelle loro classi fossero stati identificati come "fioristi intellettuali" – bambini che avrebbero mostrato una crescita intellettuale durante l'anno scolastico. In realtà, agli studenti è stata data in modo casuale la designazione di bloomers intellettuali, ma alla fine del termine, questi studenti hanno effettivamente mostrato risultati scolastici più alti. Perché? Perché gli insegnanti credevano in loro. Come? Studi successivi hanno dimostrato che gli insegnanti davano inconsciamente maggiore attenzione, feedback e opportunità di apprendimento a questi studenti. In breve, gli insegnanti sono stati in grado di comunicare "non verbalmente" le loro aspettative positive per il successo accademico a questi studenti.

Puoi usare il potere dell'effetto Pigmalione per migliorare e modellare il comportamento del tuo partner? Certamente, ma la chiave è che devi veramente credere che il suo comportamento migliorerà davvero. Lasciatemi fare un esempio: ho un amico il cui marito è stato disoccupato da tempo. Continua a fare domanda di lavoro, ma continua a rifiutare. Dopo mesi di frustrazione, il loro atteggiamento collettivo è diventato di delusione e frustrazione. Ha deciso di cambiare completamente la sua strategia e concentrarsi su un risultato positivo. Ogni volta che si presentava per un lavoro o per un colloquio di lavoro, lei gli ricordava quanto fosse abile e talentuoso e gli diceva costantemente: "ci riuscirai; vincerai questo lavoro! "Le sue aspettative positive hanno portato a un cambiamento nel suo comportamento. Diventò più fiducioso e più tardi pagò in un'intervista dove fu assunto sul posto.

Ovviamente, l'Effetto Pigmalione funziona nella direzione opposta: le aspettative negative portano a comportamenti e risultati negativi. Provalo e condividi le tue esperienze con aspettative positive.

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