Quando la mela cade vicino all'albero

1. Ogni bambino agisce "pazzo" di tanto in tanto. Ma circa 1 bambino su 5 ha sperimentato (o ad un certo punto) una malattia mentale genuina e invalidante. (Vedi https://www.nami.org/getattachment/Learn-More/Mental-Health-by-the-Numbe…) Questo non è un comportamento pazzo: è al di fuori del controllo del bambino e può essere devastante per tutti.

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2. Quella travolgente ansia, rabbia o tristezza che senti ogni volta che tuo figlio "lo perde" potrebbe essere un segno che la mela non è caduta lontano dall'albero. In molti casi, un bambino con sintomi psichiatrici clinicamente significativi ha un genitore o un altro familiare (i) con gli stessi problemi, spesso non diagnosticati. Questa può essere una pillola amara da ingoiare, ma fai un respiro profondo e deglutisci: è meglio che affronti il ​​problema piuttosto che fingere che non sia uno.

3. L'eredità genetica non è (in generale) una questione morale, né è un atto intenzionale. Se lo fosse, la maggior parte di noi avrebbe buone ragioni per odiare almeno uno dei nostri genitori biologici! Fortunatamente, non ho mai incontrato o sentito una persona che pensava che sarebbe stato divertente passare un qualche difetto genetico o altro al loro bambino. Quindi dai a te stesso, tuo padre, Gran Zia Frances e nonno Melvin un pass. Non era intenzionale.

4. A volte è più che genetica. Un genitore che lotta con la malattia mentale può creare o contribuire a un ambiente familiare problematico, che può innescare o esacerbare problemi psichiatrici in altri membri della famiglia. Qual è la risposta? Se riconosci il tuo tumulto interiore e i comportamenti esteriori come atipici o distruttivi, ottieni assistenza al più presto! Chiedi al tuo medico, al tuo partner, a un clero fidato, al tuo migliore amico, ai tuoi genitori o al Google Meister da cui iniziare. (Siate consapevoli, tuttavia, che Google può trarre in inganno: è probabile che NON abbiate un cancro al cervello terminale o Insonnia Fatale Familiare Probabilmente tutto ciò che vi serve è un ibuprofene o una bevanda rigida, a pensarci, il latte caldo con il miele potrebbe essere la scelta migliore, così puoi finalmente dormire un po '.)

5. Alcuni disturbi mentali sono altamente curabili. Prima si riconosce ciò che ti sta fissando in faccia, meglio è perché il trattamento (terapia, interventi a domicilio e quando necessario, farmaci) può fare la differenza tra vivere bene e gestire a malapena. A proposito, non sto parlando di tuo figlio, sto parlando anche di te! Potresti rimanere sbalordito da quanto ti senti meglio dopo aver affrontato i tuoi problemi emotivi. E quanto meglio puoi fare il lavoro di genitore dei tuoi bambini difficili.

6. Altre malattie mentali possono essere molto difficili da trattare. Con quasi tutti i disturbi psichiatrici, scoprire il cocktail "migliore" di terapie e farmaci è spesso una prova ed un errore, e può richiedere molto tempo. Ho un'esperienza personale che languisce su quella vecchia ruota del criceto, esausta, che non va da nessuna parte, ma incapace (o riluttante!) Di saltare fuori. Continua a correre, criceto, continua a correre! Alla fine le cose andranno meglio.

7. Tranne quando non lo fanno. Per alcune persone, bambini e adulti, una grave malattia mentale è una malattia terminale. Questa è una verità crudele, ma comunque vera. Alcuni segni sono più facili da leggere rispetto ad altri. Il primo posto in cui iniziare potrebbe essere solo la tua famiglia allargata: se sai che la tua zia paterna ha terminato la sua vita all'età di 26 anni, e tuo padre è spesso emotivamente assente, o visibilmente depresso, o incline a impegnarsi in comportamenti autodistruttivi, e idem per il tuo fratellastro, che ha tentato il suicidio più di una volta nella sua adolescenza e nella prima età adulta, PAY ATTENTION. Anche se hai navigato la maggior parte della tua vita su mari placidi (tranne quando i drammi di famiglia hanno scosso le cose), i tuoi figli potrebbero essere più come il resto della tua famiglia che come te. La genetica è una lotteria. E a proposito, quando Ferdinando Magellano decise di nominare il grande oceano "Pacifico", era completamente in errore. Ci sono mostri in agguato laggiù nel profondo, e quando scoppiano, le persone si fanno male. Sii vigile, ricevi aiuto in anticipo. Non è mai certo che un grave disturbo psichiatrico finirà nella morte, solo una possibilità.

8. Solo perché il tuo primo figlio è affascinante "normale" non significa che il prossimo (o due o tre – ti ho già spaventato abbastanza?) Lo sarà anche. Se Kid Two sembra "fuori", forse lo è. Poi di nuovo, forse no. Decodificare il comportamento dei bambini è facile come leggere L'Iliade in greco antico quando la tua laurea era in ingegneria elettronica. E non farmi nemmeno andare avanti IL GRANDE LIBRO DI PARENTING. Preferirei affrontare Finnegans Wake , grazie mille: ci sono molte più possibilità che abbia senso per me. MA. Non c'è niente di meglio, o più gratificante, di essere il miglior genitore che puoi per i bambini che hai. Il modo più semplice e più amorevole per farlo è tenere gli occhi aperti e il cuore. Impara a conoscerli e conosci te stesso. Non appena smette di essere utile, mostra Rifiuta la porta. Se i tuoi figli hanno bisogno di aiuto, trovalo. Se tu o il tuo partner avete bisogno di aiuto, fatelo. È incredibile quanto lontano l'amore dimostrativo e incondizionato e un impegno dimostrato per la guarigione possano rendere più felice anche la vita familiare più impegnativa.

9. A volte le cose vanno molto, molto male – anche in una famiglia che non ha mai conosciuto quel tipo di "torto". Mentre il tuo disturbo bipolare – o i comportamenti che ti ha causato di esibire – non ti ha mai atterrato di fronte a un giudice, in riabilitazione , in juvvy, o peggio, il tuo ragazzo potrebbe atterrare in qualche serio guaio.

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Potresti aver fatto tutte le cose giuste, o forse non hai fatto nulla per affrontare la sua malattia o la tua. La vita può essere casuale come quella. Almeno, è così che lo vedo. Ascolta questa verità, pensaci e poi salvala nel tuo archivio neurale. Spero che non avrai mai, mai bisogno di recuperarlo, ma se lo fai, sappi che anche fare tutto il possibile per un bambino in preda a una grave malattia mentale potrebbe non essere sufficiente. Sappi anche che l'aiuto è disponibile per te e gli altri cari insanguinati dalla faglia di qualsiasi esplosione a cui porti testimonianza dolorosa.

10. Meditazione, esercizio fisico, musica o arte o amore, leggere, stare con persone che ti "prendono" e si prendono cura di te, o qualsiasi altra cosa che "riempie il tuo bene" può far passare te e i tuoi cari attraverso molto. Non tutto, ma forse quel tanto che basta per farti andare avanti.

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Fonte: marymccraft via Pixabay

11. Ultimo, ma certamente non meno importante: non dimenticare il cioccolato. Tedesco, belga e svizzero lavorano molto velocemente e hanno un buon gusto.

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