Psicoterapia come una serie di inviti

Ho riflettuto per anni su cosa si tratta del processo terapeutico che spesso procede bene nuotando nonostante le difficili toppe della resistenza e della paura, della vergogna, dell'ansia e di tutti gli altri sentimenti aspri che permeano la stanza della psicoterapia e il condizione umana. Come nella vita stessa fuori dalla stanza della terapia, andare avanti con il processo terapeutico richiede molto lavoro. Ho recentemente iniziato a vedere lo scambio di terapia molto simile a reagire a una serie di inviti. Questo non è un tentativo di semplificare ciò che accade nella stanza di consultazione. È, invece, ancora un altro modo di pensare al nostro lavoro con coloro che hanno avuto il coraggio di provare a lavorare con noi ed è un ulteriore tentativo di demistificare la nostra professione.

Ecco di cosa sto parlando. Nella nostra vita siamo invitati ad uscire, a sposarci, a essere coinvolti nel nostro lavoro. Se siamo fortunati, veniamo anche invitati ad eventi sociali, per essere disponibili, coinvolti e genitori amorevoli e per far parte della conversazione. La terapia è simile. Il terapeuta sintonizzato va dove è stata invitata. Dopo aver studiato non solo ciò che dice il paziente, ma anche quale linguaggio del corpo sta trasmettendo, un terapeuta decide quando e se sollecitare un paziente ad andare in questa direzione o in quella direzione. Coinvolgere il paziente implica decidere se proseguire o meno, porre una domanda difficile e se il paziente ti stia in qualche modo invitando a discutere di territorio impegnativo. Il terapeuta esperto legge tutti i segnali e ascolta con attenzione dove il paziente sta cercando di andare con ciò che i loro occhi, corpi e narrative stanno dicendo. L'interazione tra paziente e terapeuta è davvero una serie di passaggi affascinanti e molto sfumati. È come una delicata danza interazionale in cui le dita dei piedi possono essere calpestate, ma a volte si entra nel flusso e la danza si fa bella.

Per il terapeuta principiante, considera il tuo compito principale non ottenere le informazioni di cui hai bisogno ma prestare attenzione ai tuoi tempi. Sì, probabilmente i tuoi pazienti desiderano fortemente raccontarti le loro storie di vita, ma devi chiederti costantemente dei tempi e degli inviti. La paziente è disposta e pronta ad andarci? Hai una tremenda responsabilità nel regolare il ritmo e il ritmo delle sessioni. Non arriverà nulla di buono con un pungolo impacciato e mal programmato. Impara i tuoi pazienti e i loro livelli di comfort e impara a procedere in anticipo quando la luce è verde o addirittura gialla. Stai molto più attento quando la luce è rossa. Andrai in quella zona quando la luce cambia.

Procedi con attenzione. Ricorda che è un onore e una tremenda responsabilità investigare nella vita privata e chiedere ai nostri pazienti di dare respiro a non detti.

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