Prospettive di uno psichiatra buddista

20 dicembre 2012

Judith Regan mi ha invitato a partecipare al suo talk show di Sirius XM la scorsa notte, a seguito del mio ultimo post sul blog. Mi dispiace che questo sia dovuto a circostanze così tragiche, ma spero che il mio aspetto aggiunga conforto e comprensione in una situazione orribile. Ho imparato che è molto prudente e circospetto nel rispondere alle domande di un giornalista: per quanto ben intenzionate, potrebbero tirarti fuori dagli sci in fretta. Il colloquio del giornalista è probabilmente solo di poche tacche al di sopra di una deposizione legale in termini di potenziali rischi e ha il potenziale di influenzare molte persone (per non parlare della tua reputazione). Grazie alla signora Regan per essere un ospite congeniale e pensante. Quello che segue è un riassunto di ciò che ho detto, con alcune estensioni:

Il mio articolo sul blog Pacific Heart è stato il mio tentativo di comprendere questo orribile evento e aiutare le persone ad affrontarlo. Mi sentivo molto connesso a quei bambini e adulti vulnerabili e alla comunità che è in lutto, e volevo aiutare le persone a toccare quella vulnerabilità essenziale che tutti condividiamo come esseri umani, così come la consapevolezza che siamo tutti collegati, e quindi dovrebbe provare un senso di responsabilità per il benessere degli altri e un senso di vergogna e coscienza che noi esseri umani siamo capaci di tale violenza.

(Per inciso, ho sentito ieri il senatore Lieberman proclamare che dovremmo in qualche modo identificare chiunque sia un potenziale assassino, ma francamente, tutto ciò che dobbiamo fare è guardarci allo specchio.Qualcuno ha familiarità con la mente umana sa che siamo tutti capaci di violenza Possiamo tutti avere pensieri e impulsi violenti e anche pacifici e amorevoli Mi piace citare un vecchio detto: "Nel mio cuore, un lupo combatte con un agnello, chi vincerà?". Qualunque cosa nutro. "È tempo Ognuno di noi inizia a nutrire gli agnelli, penso.Inoltre, la maggior parte degli atti di violenza sono perpetrati da persone senza una diagnosi DSM.Le persone con malattie mentali sono più probabilità di essere vittime della violenza rispetto ai perpetratrori.Io anche sentito Senatore Boxer presentare un proposta di installare rilevatori di metalli in tutte le nostre scuole e persino di chiamare la Guardia Nazionale per proteggere gli studenti, che sembra potenzialmente una reazione esagerata e traumatizzante per tutti i nostri figli. Forse il nostro denaro sarebbe meglio spendere per il controllo delle armi e forse anche qualcuno che fiori ai nostri bambini mentre vanno a scuola, piuttosto che armare un fucile.)

La signora Regan mi ha chiesto di speculare su cosa ha causato questo incidente, e come avrei trattato una persona con questo tipo di problema e ho cercato di evitare la domanda . Sarebbe una speculazione, e non lo so. Quello che sappiamo è che Adam Lanza ha ucciso la donna che lo ha portato in questo mondo e ha commesso un'atrocità nel "nido" dell'infanzia. Chiaramente ha avuto un risentimento. Non conosco abbastanza dettagli su di lui per ipotizzare quale tipo di trattamento avrebbe potuto aiutarlo. Sembra che questo giovane abbia sofferto molto, ed è tragico che non abbia ricevuto l'aiuto di cui aveva bisogno. Il nostro approccio come psichiatri e psicologi sarebbe quello di capire la sofferenza del singolo paziente, e quindi lavorare in modo responsabile e creativo per affrontare quella sofferenza.

Qual è la visione buddista della sofferenza? Il presidente Obama aveva ragione domenica. Tutte le religioni nascono da una ricerca di significato. In particolare, cerchiamo un significato dopo il trauma, che può infrangere le nostre illusioni e il nostro solito modo di fare le cose. Il Buddismo, e anche la Psichiatria e la Psicologia, ci insegnano a portare consapevolezza, consapevolezza, compassione e saggezza alla sofferenza, a comprendere la nostra sofferenza per superarla. Possiamo vedere come le persone creano le cause e le condizioni per eventi come il massacro di Newtown. Da una prospettiva buddista, la "causa" di base della sofferenza è che siamo illusi nel pensare che siamo entità separate e indipendenti, e non ci rendiamo conto che siamo interdipendenti l'uno con l'altro, e quindi agiamo egoisticamente. Ci aggrappiamo a questa visione di noi stessi come separati e indipendenti.

La consapevole consapevolezza può portarci ad altre realizzazioni delle cause di questa sofferenza, compreso il modo in cui neghiamo ed evitiamo la nostra vulnerabilità e fragilità essenziali, e come alcune persone sono spinte ad esercitare potere sugli altri per sentirsi al sicuro.

La signora Regan mi ha chiesto di raccontare le storie di Angulimala e Ashoka, che sono nel mio ultimo post sul blog. Queste sono meravigliose illustrazioni di come la violenza possa trasformarsi in non violenza e in che modo siamo sostanzialmente capaci di cambiare.

Tutte le tradizioni di saggezza ci dicono di portare consapevolezza e consapevolezza alla nostra sofferenza. Ci sono cause e condizioni specifiche in questo caso che sono suscettibili di cambiamento. Per esempio, la presenza di fucili d'assalto, regolamenti della pistola che sono discutibilmente troppo rilassati e un figlio che aveva bisogno di aiuto. E in generale, una popolazione sempre meno connessa l'una con l'altra, nonostante la prevalenza di Internet.

Dobbiamo agire in base al senso di coscienza e responsabilità delle nostre azioni. Il mio consiglio a tutti i proprietari di armi sarebbe di chiedervi veramente "cosa potrebbe mai andare storto con queste armi in mio possesso? Ho davvero bisogno di così tante pistole? "È possibile essere un proprietario di una pistola responsabile. Sappiamo anche che il tasso di mortalità delle armi da fuoco degli Stati Uniti è diminuito della metà dal 1993, quando sono stati emanati il ​​Brady Act e poi il divieto di Assault Rifle (che è ora scaduto). Tuttavia, abbiamo ancora più di venti volte le morti delle armi da fuoco di qualsiasi nazione ricca. Ci sono 20.000 suicidi all'anno da armi da fuoco e 10.000 omicidi. Si tratta di quasi 100 morti al giorno da armi da fuoco – e molti di questi sono prevenibili. Ad esempio, le pistole sono la forma più letale di suicidio – il 90% dei tentativi portano alla morte. Molte di queste morti suicide sono uomini bianchi isolati solitari e isolati. E molti giovani uomini di colore sono vittime di sparatorie di strada. Quindi i cannoni colpiscono una vasta gamma di persone; dobbiamo iniziare a preoccuparci più profondamente di tutti loro.

Vedo nella mia pratica e nella società una disconnessione fondamentale, isolamento, solitudine, vuoto – questi sono molto diffusi. Nonostante tutti i nostri punti di forza nella società americana, siamo molto bravi a creare le cause e le condizioni per questa disconnessione. In sostanza, stiamo creando malattie mentali più velocemente di quanto stiamo creando salute mentale. Stiamo relegando la salute mentale ai professionisti e ai farmaci costosi quando sono solo una parte della soluzione, una soluzione che include famiglia, comunità e una società che si preoccupa veramente di ciascuno dei suoi membri.

Possiate tutti trovare pace e compagnia durante le vacanze.

© 2012 Ravi Chandra, MD Tutti i diritti riservati.

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