Prendendo la pressione fuori questo San Valentino

Pronto o no, è già qui. A malapena i negozi hanno finalmente sbarazzato del loro 80% di sconto sugli articoli di svendita natalizia che i negozi sono già in pieno svolgimento indossando i loro rosa, rosso e cuori a bizzeffe. Una festa che le persone sembrano amare o odiare, San Valentino è spesso indicata come una di quelle feste create da Hallmark per portare un po 'di entrate extra dopo l'ondata natalizia. Tuttavia, è anche uno dei preferiti tra le donne che amano semplicemente le rose, i cioccolatini e un motivo in più per giustificare l'abbinamento di due preferiti per eccellenza: rosa e glitter. Ok, forse sto solo parlando di me stesso su quello. San Valentino non deve essere stressante indipendentemente dal fatto che tu sia single o accoppiata. Ci sono molti modi per goderti i tuoi cuori chiacchieroni preferiti senza quella sensazione fastidiosa che quest'anno non hai capito bene.

Parlami di ciò!

Uno dei modi più semplici per non trovare una soluzione a un problema è evitarlo del tutto. Molte volte le persone guardano i giorni trascinarsi via più vicino alla vacanza senza un indizio su cosa fare. La cena con le ragazze single, un film con tuo marito, o il vecchio, "no, ma fingiamo di averlo fatto." La pressione può salire quando non c'è il minimo indizio su quale sia il piano di gioco. Il trucco più semplice è anche il più semplice. Parlami di ciò. Esprimi idee, preoccupazioni, persino paure. Hai bisogno di attenersi ad un budget che ti dà dei regali, o invece di eliminarli del tutto per un'attività? Parlare apertamente di cose è l'unico modo per il successo di Valentino.

Impostazione della barra … bassa.

Una volta che le conversazioni sono in corso, può anche aiutare a verificare le vostre aspettative. Cosa stai sperando davvero? Fuochi d'artificio sull'opera della baia e cena a 5 portate, o solo un modo per passare del tempo speciale con una persona cara? Spesso la delusione deriva da aspettative che non sono soddisfatte. Quindi, dedica un po 'di tempo a pensare a ciò che vuoi e anche a ciò che è realistico. Facebook può offuscare la tua visione della realtà come i pochi amici che hanno avuto fughe magiche possono catturare la tua attenzione e portare a un serio caso di tenere il passo con i Jones o capire che l'erba è sempre più verde. Invece, capire qualcosa di realistico, ma soprattutto qualcosa di sincero. Forse i cuori di conversazione sono sentimentali o ti riportano ai giorni dell'infanzia di San Valentino fatti a mano. Semplice può spesso significare il più.

Le tradizioni non sono solo per Natale.

Venire con qualcosa di nuovo e originale ogni anno può iniziare a sembrare un lavoro ingrato quando l'intero scopo della vacanza è quello di riconoscere i propri cari. Quindi, perché non iniziare una tradizione? Forse è una notte di vino e tela, yoga per coppie, cottura di cupcakes di velluto rosso, fiori per le donne della tua famiglia, o popcorn e vecchi classici romantici di Hollywood. Se hai inventato qualcosa l'anno scorso e ha funzionato, allora perché riparare un orologio rotto? Tradizioni come scambiare le carte con il cacao caldo in mano sotto una coperta vicino al camino sono calde e accoglienti. Quindi scopri cosa funziona per te e ripeti!

Un momento di gratitudine.

Per quanto facile possa essere assorbito dagli aspetti materiali di ogni vacanza, può aiutare a fermarsi e ad essere grato per ciò che hai e chi è già nella tua vita. San Valentino nel suo cuore è davvero di riconoscere l'amore, motivo per cui è sempre stata una delle mie vacanze preferite. Si sta fermando per rendersi conto di quanto sei fortunato ad avere una comunità di familiari, amici e persone care. Quindi chiudi gli occhi, fai un respiro profondo e ricorda solo i momenti meravigliosi che hai vissuto nell'ultimo anno con i tuoi cari. Forse erano vacanze, o solo cene con conversazioni intime. Qualunque cosa fosse, permetti a te stesso di rivivere quelle esperienze e avere gratitudine per tutto ciò che è.

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