Perché è così difficile smettere di ossessionare il tuo bambino?

La maggior parte dei genitori, anche quelli consapevoli e consapevoli, si preoccupano dei loro figli. O meglio, ossessione.

L'età del bambino non fa differenza. I genitori sono ossessionati dai bambini e dai bambini adulti.

L'ossessione è chiaramente un segno che c'è qualcosa al di fuori dell'oggetto ossessivo (il bambino) che il genitore non vuole guardare. Potrebbe essere la consapevolezza che non hanno il controllo. O che il loro bambino sia, in realtà (e sempre), una persona separata, destinata a fare le proprie scelte. Che le scelte del bambino siano imbarazzanti per il genitore, perché sono diverse da quelle che il genitore vuole per il bambino. Anche un bambino piccolo ha una mente propria ed è un essere umano separato. I genitori devono

Tre semplici passaggi possono aiutare a scuotere e forse anche a rompere il ciclo ossessivo. Avvertenza: potrebbe essere necessaria la pratica.

Riconoscere. È naturale preoccuparsi di tuo figlio; non è realistico pensare che sia abbastanza per far preoccupare il bambino di se stesso. Riconosci che l'ossessione per il tuo bambino è qualcosa a cui ti sei abituato; e capire che rimuoverlo sarà scomodo e sentirsi innaturale.

Riorganizzarsi. Riporta l'attenzione su di te, sulla tua vita e sui tuoi bisogni. Chiedi: cosa devo fare per prendermi cura di me solo per oggi?

Sostituire. Prendi un impegno a breve termine per concentrarti su te stesso anziché sul tuo bambino. Fidati della convinzione che modellare una buona cura di sé sia ​​il regalo più grande che puoi dare ai tuoi figli.

Non è narcisistico concentrarsi su te stesso in un modo gentile e amorevole. (È più "narcisistico" e parassitario cercare di controllare qualcun altro per ridurre la propria ansia!) L'autofocus gentile e gentile può darti più del tuo sé reale da condividere con i tuoi figli. Con questo intendo un modo autentico di essere nel mondo, rivelando te stesso come qualcuno che sta cercando di prendersi cura di se stessi. Questo è il miglior tipo di modellazione.

Potrebbe sembrare controintuitivo, ma la prossima volta che tuo figlio ti chiede aiuto, chiedi a tuo figlio cosa pensa che sarebbe meglio per lui o per lei. Che modo gentile di mostrare a tuo figlio di cui ti fidi e, per estensione, di potersi fidare di se stessi.

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