Per visualizzare o non visualizzare? Questa è la domanda

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Il settantacinque percento degli uomini e il quarantuno percento delle donne hanno visto e / o scaricato materiale pornografico nel corso della loro vita. È stato stimato che negli Stati Uniti più di 60 milioni di persone hanno a che fare con problemi legati all'uso eccessivo del porno.

Perché la pornografia?

La pornografia è specificamente creata per assuefare i suoi spettatori aggiungendo forti spunti visivi e psicologici. Le ragioni per l'uso della pornografia non si limitano alla masturbazione. Le motivazioni fornite dai giovani adulti per la visualizzazione della pornografia su Internet sono state: 1) eccitazione sessuale (30%) 2) soddisfazione sessuale (29%) 3) convenienza (20%) 4) curiosità (19%) 5) anonimato (16%). Inoltre, i ricercatori hanno classificato la motivazione dei giovani adulti nell'utilizzare la pornografia su Internet in quattro categorie: 1) relazione orientata – qualcosa a che fare con il tuo ragazzo o la tua ragazza 2) cambiamenti di umore – alleviare lo stress 3) uso abituale 4) aiuto di fantasia.

Sebbene esistano effettivamente motivazioni psicologiche e sociali all'uso della pornografia, esistono anche processi neurochimici che possono rafforzare e guidare l'uso della pornografia. Ad esempio, il neurotrasmettitore dopamina, che svolge un ruolo importante nel comportamento sessuale, può anche aiutare a mediare la ricompensa e il rinforzo nel funzionamento sessuale. La dopamina è intimamente coinvolta in comportamenti di dipendenza ed è coinvolta in sentimenti di ebbrezza, bramosia, desiderio e anticipazione. È interessante notare che un'eccessiva stimolazione diminuisce effettivamente la sensibilità alla dopamina nel cervello. Se i tuoi livelli di dopamina fossero rimasti costanti, la tua soddisfazione generale sarebbe diminuita, quasi come se avessi una deficienza di dopamina. Pertanto, è necessaria una stimolazione ancora maggiore per rilasciare ancora più dopamina. Ecco come inizia la dipendenza.

L'ormone ossitocina viene secreta nel sangue prima dell'orgasmo per regolare le contrazioni muscolari durante il ciclo di risposta sessuale. La prolattina, liberata dal cervello dopo l'orgasmo, è associata alla sazietà sessuale. I livelli di norepinefrina sia nel plasma che nel liquido cerebrospinale sono aumentati durante la visione di film erotici. Molte di queste sostanze chimiche sono anche intimamente coinvolte nei nostri centri di ricompensa e di piacere, in particolare nel sistema limbico. Questi neurochimici sono associati all'uso della pornografia. Questi stessi neurochimici sono aumentati dall'uso di droghe di strada.

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Fonte: Vdouchenko, Denis / Shutterstock

La pornografia è cattiva

Mentre ci sono diversi motivi per cui il porno può essere dannoso per la tua salute emotiva e psicologica, le prime affermazioni secondo cui la visione della pornografia porta alla violenza contro le donne e un aumento dello stupro non sono state ben supportate in letteratura. Detto questo, quali sono le conseguenze negative del porno? Esiste un vasto volume di ricerche sul tema della pornografia eccessiva e il suo collegamento a varie forme di malattia psicologica. Sfortunatamente, molti di questi studi sono correlati e non rispondono alla domanda di causalità. Ad esempio, l'uso eccessivo di materiale pornografico causa malattie psicologiche o individui con malattie psicologiche tendono ad usare eccessivamente la pornografia?

Le donne in genere hanno riportato più conseguenze negative per quanto riguarda il loro uso della pornografia, come l'immagine della parte inferiore del corpo, l'aumento della pressione per compiere atti sessuali come si vede in pornografia e impegnarsi meno frequentemente nel sesso con il proprio partner. Gli uomini potrebbero essere più critici nei confronti del corpo del loro partner e meno interessati al sesso. Di 1913 giovani adulti, il 13% degli uomini ha riferito di problemi psicologici con l'uso sessuale di Internet, anche se solo il 5% ha avuto problemi seri. Solo il 5% delle donne ha segnalato alcuni problemi con il comportamento sessuale online e solo il 2% ha ammesso che erano gravi. Un recente studio di Tracy Tylka, pubblicato su Psychology of Men and Masculinity, mostra che le donne non sono sole nella loro immagine negativa del corpo. La frequenza degli uomini all'uso della pornografia era associata ad avere un'immagine negativa del corpo (insoddisfazione della muscolatura e del grasso corporeo), ansia, evitamento delle relazioni romantiche e minore benessere emotivo. Una bassa autostima si traduce in insicurezza, scarso rendimento e forse disfunzione sessuale.

Numerosi studi hanno scoperto che l'uso eccessivo della pornografia danneggia le relazioni romantiche. Guardare la pornografia può ridurre il legame emotivo con il tuo partner o portare all'isolamento sociale; può anche essere visto come un atto di tradimento o inganno. Uno studio ha analizzato 100 lettere scritte da donne che hanno scoperto l'uso della pornografia da parte del marito. Le donne consideravano il comportamento del marito come degradante, il che le faceva sembrare sessualmente indesiderabili. Inoltre, esiste una correlazione positiva nella relazione tra l'eccitazione sessuale durante la visualizzazione di pornografia e problemi sessuali auto-riportati nella vita quotidiana. Gli utenti a rischio, che investono una quantità eccessiva di finanze, energia e tempo nella pornografia su Internet, spesso soffrono di malattie psicologiche come depressione, ansia e mancanza di soddisfazione.

Questi individui perseguono una relazione sessuale "perfetta" irraggiungibile e in quanto tali si trovano in un costante stato di delusione, che ovviamente influisce negativamente sulla loro relazione con un vero partner. Qui sta la dipendenza dal fatto che i telespettatori sostituiscono le relazioni reali con la visualizzazione 2D. Tuttavia, alla fine sono rimasti insoddisfatti e incapaci di raggiungere una relazione affettuosa, affettuosa ed emotiva. Se i modelli porno diventano lo "standard normale", le donne vere spesso non riescono a soddisfare le aspettative e possono essere meno attraenti fisicamente.

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La pornografia è buona

Ok, sappiamo che la pornografia è cattiva. Può anche essere buono? Sì, ci sono diversi studi che hanno esaminato i benefici positivi dell'uso della pornografia sul benessere psicologico. L'uso della pornografia può alleviare la noia, la frustrazione e lo stress. Può anche servire come una mini-tregua dalle prove, tribolazioni e responsabilità della vita quotidiana e del lavoro. In coloro che soffrono di una bassa libido, il porno può migliorare la loro eccitazione sessuale. Inoltre, la pornografia può essere un metodo efficace per aumentare la conoscenza sessuale.

Gli uomini che hanno riferito di usare la pornografia su Internet come aiuto educativo hanno effettivamente riportato un aumento dell'attività sessuale con il loro partner, un aumento della sperimentazione e una diminuzione della masturbazione solitaria. Naturalmente, più tempo passava a guardare la pornografia, più gli studenti universitari disposti a impegnarsi in una varietà di comportamenti sessuali diversi.

I benefici della pornografia non si limitano a un aumento delle prodezze sessuali. Un'ampia indagine sui giovani adulti ha suggerito che la visione della pornografia ha avuto moderati effetti positivi sull'atteggiamento e sulla percezione dell'altro sesso, oltre che sulla qualità generale della vita. Da notare che gli uomini hanno riportato effetti leggermente più negativi in ​​uno studio recente rispetto alle donne.

Uno dei neurochimici rilasciati durante l'uso della pornografia, l'ossitocina – la tendenza e l'amicizia con l'ormone – è anche associato al legame interpersonale e alla costruzione di relazioni.

Qual è la risposta?

Come molti problemi, è una questione di motivazione e moderazione.

Per i compulsivi del cybersex che spendono una quantità eccessiva di tempo, denaro ed energia per la pornografia su Internet, ci sono ovvi e significativi effetti psicologici negativi oltre a effetti dannosi su famiglie, finanze, lavoro e relazioni.

Se la tua motivazione è educativa (cioè il tuo obiettivo è quello di migliorare la relazione con il tuo partner e il tuo coniuge o partner è coinvolto nella visualizzazione di pornografia con te), ci sono molti benefici sessuali e di soddisfazione della vita per la visualizzazione di pornografia … con moderazione. Guardare il porno insieme può aggiungere un po 'di spezia ed eccitazione alla tua vita sessuale. Con moderazione. Devo dire questo alcune volte per sottolineare il punto. Questo non dovrebbe essere il piano "vai a" con il tuo partner o un'attività quotidiana. Il porno è nella lista dei comportamenti più avvincenti e quindi dovrebbe essere affrontato con cautela.

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