Mandare messaggi di testo può distruggere il tuo matrimonio

Quando ero giovane, non mi piaceva quando mia madre e mio padre chiudevano la porta della camera di notte dopo aver salutato la buonanotte. Essere tutto solo in una grande camera da letto mi ha dato l'opportunità di scatenare la mia immaginazione, lasciando che quei mostri e quei cattivi si scatenassero nella privacy della mia stanza. Crescendo, però, una porta della camera da letto chiusa di notte mi ha dato la privacy per permettere al mio sé introverso di rilassarsi e decomprimere dalle sollecitazioni e dalle richieste del giorno.

Abbiamo tutti esigenze di privacy diverse in base alla nostra personalità. Tuttavia, probabilmente non devo dirti che troppo può essere pericoloso, specialmente la privacy con qualcuno del sesso opposto.

Chiediti: se fossi a casa e il tuo coniuge non lo fosse, inviteresti qualcuno del sesso opposto a fare una conversazione nella privacy della tua camera da letto? Soprattutto nella privacy della tua camera da letto con la porta chiusa e le tende delle finestre disegnate? Molto probabilmente – e si spera – la tua risposta è ferma, "No!"

Ma se dovessi chiedere se hai regolarmente inviato messaggi con il sesso opposto, la risposta potrebbe non essere la stessa.

Texting e The Doorway to Infidelity

Non è un segreto che la messaggistica di testo sia diventata la norma sociale per comunicare. La sua facilità d'uso con quasi nessuno sforzo ci permette di essere in contatto con chiunque da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento. Stiamo mandando messaggi ai nostri capi sul motivo per cui ci siamo presentati fino a tardi, inviando messaggi ai nostri colleghi per il prossimo incontro e messaggiando con i nostri amici sul barbecue di questo fine settimana. Scriviamo senza pensare. Noi mandiamo un messaggio perché il mondo in cui viviamo dice che inviare messaggi di testo ad altri, compreso il sesso opposto, è una comunicazione perfettamente accettabile.

Sfortunatamente, esiste un falso senso di sicurezza che esiste nella messaggistica di testo del cellulare con il sesso opposto: quasi sempre si sente come se le parole inviate e ricevute in un testo non si avventurassero in pericolose acque aperte. La realtà è un messaggio di testo è l'acqua aperta. Non c'è una fine superficiale su cui stare o un muro su cui aggrapparsi. Ciò che viene inviato e ricevuto in un mondo basato sul testo può facilmente innescare i nostri sentimenti e desideri più profondi e oscuri, facendoli affiorare in una conversazione iniziata inoffensiva.

Ciò che viene inviato e ricevuto in un mondo basato sul testo può facilmente innescare i nostri sentimenti e desideri più profondi e oscuri, facendoli affiorare in una conversazione iniziata inoffensiva.

Troppo spesso nella messaggistica di testo, in particolare con il sesso opposto, vengono inviate parole insignificanti che sono collegate consciamente o inconsciamente a radici emozionali o sessuali più significative nel cuore; radici che sono destinate a rimanere profondamente radicate in un matrimonio al di fuori di esso, per prevenire il distacco emotivo o sessuale da un coniuge.

Non posso dirti quante volte ho studiato la ricerca degli altri e sentito storie nella mia ricerca di uomini e donne sposati che mandavano messaggi di testo al di fuori del loro matrimonio con il sesso opposto che si concludeva in un rapporto extraconiugale. Il più delle volte gli sms erano innocenti in natura; l'infedeltà non era in vista. Hanno ampiamente discusso argomenti sulla scuola dei loro figli o sul nuovo lavoro del loro coniuge, tuttavia, passando rapidamente, per esempio, a una conversazione su come il loro coniuge non vuole parlare dei loro sentimenti, e lo fanno, o che hanno notato l'altro in palestra, commentando come sono attratti dal loro aspetto fisico. Queste rivelazioni spesso portano a confidenze emotive e discussioni sulle fantasie sessuali. In quasi tutti i resoconti extraconiugali che ho studiato o studiato da me stesso, ciò che sembra accadere in tutti i racconti di questi partecipanti, sono descrizioni di punti ciechi della comunicazione : cioè, conseguenze coniugali negative basate sulla confessione emotiva e / o sessuale attraverso il testo- messaggi con il sesso opposto che sembrano uscire dal nulla.

Gli affari non iniziano con il sesso.

Uomini e donne sono stati progettati fisicamente ed emotivamente per fare sesso e parlare di sentimenti profondi. Tuttavia, parlare di sesso e sentimenti con il sesso opposto attraverso i testi può distaccare rapidamente una persona sposata dal proprio coniuge emotivamente e / o sessualmente nel mondo reale. Siamo onesti: molti uomini sposati e donne sposate scrivono innocentemente il sesso opposto senza mai cadere in questa trappola. Ci sono molti che rispettano completamente i loro coniugi, amministrano bene i loro testi, non si avventurano mai nel discutere di sentimenti o sesso con il sesso opposto in un testo.

Ma la ricerca è completa e solida. Penso che la pendenza sia troppo scivolosa da ignorare; molti individui camminano su una comunicazione di messaggi di testo come una corda tesa, a volte senza nemmeno saperlo. Un vasto corpo di ricerche in costante crescita sostiene che i social media e i media digitali (texting) sono associati a violazioni della fedeltà e diminuzione della soddisfazione della relazione. Rapporti coniugali che provano un coniuge che comunica emotivamente o sessualmente con il sesso opposto attraverso il testo riportano gli stessi sentimenti di quei coniugi il cui coniuge ha commesso una relazione extraconiugale faccia a faccia (non iniziando con il testo o i social media). Questi sentimenti sono tradimento, rifiuto, abbandono, solitudine, gelosia, umiliazione, perdita di fiducia e rabbia. In modo allarmante, la grande maggioranza degli affari extraconiugali che iniziano attraverso i media sociali e digitali finiscono col divorzio.

Man mano che la comunicazione sui social media e digitali cresce e si evolve, anche le opportunità per coloro che sono sposati commettono relazioni extraconiugali. La messaggistica di testo in sé non è il colpevole. Il colpevole è il cuore della persona che invia messaggi di testo. Si può argomentare, e concordo, che ogni mezzo di comunicazione nella storia ha avuto i suoi pericoli di relazioni potenziali. Questo medium, tuttavia, sta consumando, mantenendo e alterando la mente umana a un tale livello iper. Sta influenzando le relazioni coniugali così drasticamente che non possiamo non farlo discuterne.

Ecco la cosa importante da realizzare: la salvaguardia del matrimonio contro l'infedeltà dovrebbe estendersi oltre la camera da letto. L'infedeltà si verifica molto prima di avere rapporti sessuali con qualcuno e, nella cultura di oggi, il fumo può potenzialmente essere trasformato in un incendio durante la messaggistica di testo.

Se guardiamo alla progressione di una relazione sessuale extraconiugale su una linea orizzontale, ordinata cronologicamente, possiamo tracciare lo sviluppo di una relazione extraconiugale, sia conscia che inconscia, secondo i passi strategici. Quindi, diciamo che utilizziamo dieci punti su questa linea per rappresentare ogni singola progressione emotiva, progressione della comunicazione e progressione dell'attaccamento. Il primo passo rappresenterebbe il primo incontro iniziale tra le due parti, mentre il passo dieci rappresenterebbe un affare sessuale in piena regola. Tuttavia, il distacco emotivo dal coniuge può avvenire ovunque tra i punti uno e dieci, e più spesso, come ho detto sopra, sembrano venire dal nulla per istigare i coniugi attraverso vie di comunicazione impreviste.

Quando una grande quantità di sforzo cognitivo, immaginativo, emotivo e / o sessuale è posta in modo coerente su un'altra persona al di fuori di una relazione coniugale, è difficile mantenere livelli completi e coerenti di attaccamento sponsale emotivo e / o sessuale. La messaggistica di testo aumenta solo la velocità necessaria per progredire tra i passaggi 1 e 10, in quanto l'autorivelazione viene condivisa più facilmente in un ambiente apparentemente privato, proverbiale e chiuso.

Tutti abbiamo sentito il detto: "L'erba è più verde dall'altra parte". Questo sta dicendo che a volte vogliamo ciò che qualcun altro ha perché riteniamo che sia migliore di quello che abbiamo.

L'invio di messaggi di testo offre l'opportunità ai cuori vagabondi, ai cuori non pienamente impegnati nei confronti dei loro coniugi, di cercare piacere da qualcuno che non sia il loro coniuge quando il loro rapporto erba potrebbe perdere il suo colore. Ancora più allarmante, la messaggistica di testo offre l'opportunità anche ai cuori più devoti ai loro matrimoni, di cercare inavvertitamente piacere a qualcuno che non sia il loro coniuge.

È questa la verità che dobbiamo ascoltare e applicare linee guida nel nostro matrimonio per comunicare con il sesso opposto, nel pieno rispetto di loro, di noi stessi e dei coniugi altrui.

Come gestirlo

Ho messo insieme alcune linee guida suggerite che tu e il tuo coniuge potete prendere in considerazione quando si tratta di testi e del sesso opposto:

  • Evita di dare il tuo numero di telefono al sesso opposto. Se è necessario tenersi in contatto con loro, chiedi al tuo coniuge di indicare il proprio numero.
  • Se hai già qualcuno del numero di telefono del sesso opposto, consideralo semplicemente: un numero di telefono (non un numero di testo).
  • Se ricevi un messaggio di testo da qualcuno del sesso opposto, scegli di rispondere chiamandoli immediatamente invece di rispondere attraverso il testo. Fare una telefonata comunica loro che preferiresti parlare al telefono invece che via SMS.
  • Tratta la tua email privata come se fosse un messaggio di testo. È comprensibile che potresti non essere legalmente autorizzato a Cc tuo coniuge su un'e-mail di lavoro per il sesso opposto, ma quando stai comunicando dalla tua email privata con il sesso opposto, copia il tuo coniuge. Questo fornisce trasparenza tra te e il tuo coniuge e comunica anche al sesso opposto il tuo desiderio di mantenere la comunicazione pubblica. Anche un account e-mail privato condiviso con il tuo coniuge può funzionare bene.
  • Se senti una reazione emotiva o sessuale verso un particolare membro del sesso opposto, specialmente durante la messaggistica di testo, interrompi immediatamente questo comportamento. Di persona, lascia che questa persona conosca il tuo desiderio di rispettare il tuo coniuge, anche con messaggi di testo. Discutere di questo comportamento con il coniuge e iniziare il processo di guarigione. Se non ti fermi , sebbene il tuo coniuge non possa mai scoprire questa comunicazione, il distacco emotivo e / o sessuale dal tuo coniuge continuerà ad allargarsi mentre continui a comunicare con la persona del sesso opposto.
  • *** Per le linee guida più specifiche consigliate per l'utilizzo dei social media da parte tua e del coniuge, consulta il mio articolo intitolato Infidelity di Facebook: 10 salvaguardie che il tuo matrimonio ha bisogno oggi.

Dobbiamo essere consapevoli che la definizione di privacy ora si estende anche dagli spazi privati ​​attuali, agli spazi di messaggistica social-digitale-testo. Il nostro obiettivo nei nostri matrimoni dovrebbe essere quello di rispettare il nostro coniuge in una misura che può estendersi oltre la norma culturale prevista.

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Per ulteriori articoli scritti da Zack Carter, Ph.D., riguardo a come amministrare bene la tua comunicazione nel tentativo di migliorare te stesso e le tue relazioni, per favore controlla la sua colonna del blog Psychology Today cliccando sul link qui sotto:

Comunicazione chiara: evitare i punti ciechi nelle tue parole e azioni:

La comunicazione chiara si occupa dei punti ciechi quotidiani nella comunicazione. I punti ciechi nella comunicazione sono definiti come quei pensieri, parole o azioni di cui potresti o meno essere consapevole mentre vivi giorno per giorno, ma spesso i tempi possono influenzare negativamente te e gli altri a lungo termine. Vuoi sapere come evitare gli angoli ciechi della comunicazione nel tuo sviluppo personale e relazionale? Aumentando la consapevolezza di questi punti ciechi, sia in ogni giorno che nelle impostazioni dei social media e digitali, è potenzialmente possibile eludere il dolore e la devastazione delle relazioni. Raggiungere il successo della relazione in questo ambiente del 21 ° secolo richiede una sana e coerente gestione della comunicazione. Questo blog ti aiuterà a scoprire come applicare la psicologia sociale nelle tue impostazioni personali e relazionali per evitare questi momenti di comunicazione dal lato cieco. Il mio obiettivo è quello di educare i miei lettori su come la strategia e i comportamenti comunicativi intenzionali sono necessari per lo sviluppo e la gestione di te stesso e delle tue relazioni.

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