L'atteggiamento di gratitudine

Ho un grande cartello sopra la mia sedia che scandisce GRATITUDINE, e solo i clienti sul divano possono vederlo. Serve come costante promemoria che non importa quanto sia duro ciò che stiamo attraversando in questo momento, trovare qualcosa per cui essere grato renderà le cose un po 'più semplici.

In questo periodo dell'anno ci prendiamo una giornata per riunirci con coloro che amiamo e facciamo del nostro meglio per ringraziare per tutto ciò che abbiamo e per gli amici e la famiglia che sono seduti intorno al tavolo. Questa è la mia vacanza preferita, perché puoi sentire l'amore. Anche se le persone si arrabbiano un po 'l'un l'altro, tutto sembra svanire quando il tavolo è pronto e tutti ci teniamo per mano e ci colleghiamo attraverso la nostra gratitudine.

Faccio del mio meglio per mantenere un atteggiamento di gratitudine il più possibile durante tutto l'anno, ea volte non è facile. Quando ci sono stati disagi e perdite, può essere difficile uscire da quell'umore e abbracciare il bene. Ciò non significa che tu sia difettoso in alcun modo; in effetti, è abbastanza normale.

È anche normale dimenticare di sentirsi grato quando le cose stanno andando bene. Di solito non ci pensiamo. Quei pensieri di voler sentirsi meglio con la vita entrano in gioco soprattutto quando le cose non vanno così bene. Credo fermamente che tenere la gratitudine vicino al tuo cuore, specialmente quando le cose sono difficili, può solo rendere la tua vita un po 'più agevole.

Il Ringraziamento serve a ricordare ciò che è più importante nella vita: le persone che amiamo e che si prendono cura di noi. Se non hai la tua famiglia in giro, trova alcune persone con cui vuoi condividere questa giornata e invita semplicemente te o te stesso a far parte del Raduno di gratitudine di quest'anno. Questo Ringraziamento, sto ospitando la famiglia di un amico a casa mia. Parenti e amici voleranno da tutte le parti, la casa sarà piena e io sentirò la gioia che rimbalza da tutti i presenti.

Molte persone che non hanno famiglia in giro per le vacanze, e anche alcune persone che lo fanno, scelgono di passare la giornata a dare da mangiare e ad aiutare chi è meno fortunato, e questo è un modo meraviglioso per realizzare ciò che questa festa è tutto. Prendi in considerazione di portare la tua famiglia in un posto dove puoi fare volontariato per sfamare i senzatetto. Facendo questo insegnerai ai tuoi figli quanto sono fortunati, e lo sentirai anche tu.

Qualcos'altro che mi piace fare è gettare un "Ringraziamento da orfano" per i miei amici che hanno altri piani sulla vacanza vera e propria. Il giorno che precede la giornata del tacchino, apro casa e sala da pranzo, così possiamo stare tutti insieme e avere solo un po 'di amore in più. Alcune persone vengono entrambi i giorni, e adoro la compagnia e l'energia che ne deriva.

Rendi memorabile questo anno assaporando tutto ciò che riguarda questa vacanza e concedendoti veramente di sentirti grato. Aggiungerà alla tua vita.

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