La terapia è costosa

Ho visto il mio psichiatra oggi. Si trova in un quartiere alla moda a Manhattan e non posso permettermelo. L'ho visto dal 2003 e non ha l'assicurazione. Ho una buona assicurazione sanitaria, ma posso solo usarlo per ottenere il rimborso per le sessioni. Comunque, io amo il mio dottore. Sono stato in tanti diversi psichiatri e mi hanno deluso tutti. Alla fine ho trovato qualcuno che mi ascolta e mi interessa del mio piano di trattamento.

Ho avuto un'esperienza simile con la terapia. Dopo essere diventato adulto ho avuto difficoltà perché la terapia era così costosa e perché hai un budget per le spese del terapeuta. La realtà è che la terapia può essere piuttosto costosa, specialmente in una grande metropoli come New York City. Sei preoccupato di offrire affitto, generi alimentari e pagare bollette e ora devi pensare a come trovare un terapista che si adatti al tuo budget. Ci sono terapisti convenienti là fuori, ma sono estremamente difficili da trovare. Ho visto una varietà di terapisti estremamente costosi e che affermano di trarre benefici fuori dalla rete, che è facile per il terapeuta e difficile per il paziente. Ciò significa che la persona che cerca aiuto ha un sacco di scartoffie da compilare e generalmente ci vuole molto tempo per ottenere il rimborso.

Perché la terapia è così costosa?

Ancora non lo capisco. L'ho riflettuto a lungo, e mi è venuto in mente questo: aiutare le persone con i loro problemi è emotivamente drenante. I terapeuti tendono a essere persone empatiche (si spera) e i loro filtri emotivi si riempiono rapidamente. Devono essere in grado di gestire molti problemi delle persone. Deve essere un lavoro di tassazione e quindi dovrebbero essere compensati per questo. Questa è una ragione per cui la terapia potrebbe essere costosa.

Un altro motivo è che ci sono solo tante ore in un giorno per i terapeuti per vedere i pazienti. Pertanto, il loro reddito è in qualche modo limitato. Hanno almeno bisogno di pagare per il loro spazio ufficio e tanto meno di fare un reddito decente. C'è un'enorme quantità di documenti che i terapeuti devono completare, il che richiede tempo.

Indipendentemente dal motivo per cui la terapia è costosa, il fatto che sia un costo proibitivo può essere dannoso per le persone con problemi di salute mentale. In altre parole, è difficile ottenere aiuto quando ne hai bisogno.

Unsplash 2017
Fonte: Unsplash 2017

Come possiamo rendere la terapia più accessibile?

Una cosa che viene in mente sono le cliniche di terapia economica a basso costo. Ricordo quando andai alla Cognitive Behavior Clinic nell'Upper East Side di Manhattan. Era conveniente perché i terapeuti si stavano allenando per ottenere i loro dottori di ricerca. Ho avuto una grande esperienza terapeutica a prezzi accessibili. Questo è un testamento al fatto che quelle esperienze sono là fuori.

Continuerò a riflettere sul perché la terapia sia costosa quanto lo è. Nel frattempo, ti offrirò questa affermazione piena di speranza: ho trovato un terapeuta che si prende l'assicurazione. È stata una cosa difficile da trovare, ma l'ho trovata e lei è un'esperta di EMDR, che è usata per trattare PTSD.

Se stai cercando un terapeuta che ti puoi permettere, non arrenderti. Ci sono persone che lavorano su scala mobile e persino chi prende l'assicurazione. E tu? Trovi terapia inaffidabile o stai vedendo un terapeuta che si inserisce nel tuo budget?

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