La chiave per la fiducia

La fiducia è la nostra più grande risorsa personale. Con esso, possiamo affrontare qualsiasi situazione sapendo che possiamo gestirlo. Senza di esso, siamo destinati a soffrire. Senza fiducia, qualsiasi situazione ha il potenziale per essere una minaccia. Pensa di dover fare qualsiasi cosa, dal compito più piccolo al lavoro più complesso senza confidenza. Metti in dubbio la tua abilità e ti stresserai costantemente. Temendo di non essere in grado di gestirlo, potresti addirittura sabotare la tua capacità di farlo. Invece di affrontare il compito, ritirati, evita o procrastina. Forse affronterai il compito, ma senza credere in te stesso, lo pensi troppo, fallo troppo, o tremi attraverso il processo per tutto il tempo mentre dubiti di te stesso.

Senza fiducia, anche la tua vita sociale ha una prognosi sfavorevole. Immagina di camminare in qualsiasi situazione sociale senza fiducia. Metti in discussione la tua desiderabilità e rimpicciolisci in sottofondo o stai in silenzio nel gruppo. Questo garantisce l'isolamento sociale e ti rinforza con maggiori informazioni per dubitare di te stesso. In secondo luogo, indovina tutte le reazioni degli altri, come inviti persi, telefonate, e-mail, e concludi che nessuno ti ama o vuole includerti. Ancora una volta, mancando di fiducia, appare la sofferenza.

La fiducia è essenziale per farlo nella vita. Ci consente di raggiungere i nostri obiettivi, provare nuove cose e rimanere indipendenti. Ci protegge dallo stress e ci equipaggia per affrontare le sfide della vita. La fiducia viene dal credere in te stesso. Viene dal riconoscere che tu sei la tua più grande risorsa!

Credere significa accettare incondizionatamente di essere entrambi capaci e desiderabili. Riconoscere che sei capace significa che sei abbastanza bravo, competente e in grado di gestire le situazioni della vita. Ammettere di essere capaci significa anche sapere che se non riesci a gestire una situazione completamente da solo; sai o puoi scoprire dove ottenere l'aiuto, le informazioni o le competenze necessarie. Riconoscere che sei desiderabile significa capire che sei una persona attraente, simpatica e rispettabile. Significa che accetti questo indipendentemente dall'opinione contraria di qualcuno.

Sapere di essere la tua più grande risorsa ti protegge dallo stress. Credendo di essere capaci e desiderabili, ora sei libero di affrontare lo stress della vita calmo e sicuro di sé. Significa qualunque sia il compito, non importa quanto travolgente, grande o piccolo, lo gestirai e qualunque sia la situazione sociale, non importa quanto sia positiva, negativa o neutra, saprai che nulla può negare che sei una persona desiderabile. Ora credendo in te, puoi affrontare la vita con completa sicurezza. Questa è la fiducia in se stessi che cerchiamo di ottenere.

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