Inception: The Science of Creating Dreams

Nel film Inception , Leonardo DiCaprio invade i sogni degli altri. Crea paesaggi onirici, ruba informazioni e impianta idee. Pensavo che il film fosse brillante. Naturalmente, come ogni altra storia di fantascienza, il film ha violato alcuni aspetti della scienza attuale. Creare sogni per altre persone, tuttavia, potrebbe essere effettivamente possibile – Inception, the science.

Condividere i sogni sarebbe fantastico. L'esperienza attuale consapevole è un'esperienza privata. Non puoi vedere i miei pensieri e io non posso vedere i tuoi. William James ha fatto questa discussione sulla coscienza più di 100 anni fa. Notò che quando Peter e Paul si svegliano entrambi nella stessa stanza, raggiungono i propri flussi di pensiero interrotti dal sonno. Non si confondono su di chi appartiene il passato o su quali pensieri appartengono a quale uomo. I pensieri di un'altra persona non ti sfuggono nella testa. Certo, a volte possiamo vedere cosa sta pensando un'altra persona – osserviamo il loro comportamento e seguiamo il loro sguardo (vedi il mio post precedente su Mind Reading Children). Ma condividere i sogni va oltre le attuali capacità della scienza (il che è un peccato perché sembrava certamente molto divertente).

Dare la gente ai sogni, tuttavia, è possibile. Possiamo creare una forma di idea di sogno e idea anche senza i fantastici dispositivi utilizzati nel film. Nel film, hanno reso omaggio a un metodo per impiantare con successo idee e sogni. Quando è stato chiesto di dare idee alle persone, uno dei personaggi ha notato che è facile – basta dire loro di non pensare a qualcosa, come non pensare ad un elefante. Dire alle persone di non pensare a qualcosa è ciò che Daniel Wegner e i suoi colleghi hanno fatto per anni. Nel loro lavoro classico, hanno detto alla gente di non pensare a un orso bianco. Wegner ha scoperto che quando le persone cercano di sopprimere un pensiero, finiscono per pensarci più tardi. Wegner si riferisce a questo come effetto di rimbalzo, o orso bianco. Il pensiero di un orso bianco rimbalza dopo aver provato a sopprimerlo.

Usando l'effetto orso bianco, possiamo creare un inizio da sogno. I tentativi di sopprimere un'idea porteranno all'idea che appare nei tuoi sogni. Wegner, Wenzlaff e Kozak hanno usato l'effetto di rimbalzo per indurre le persone a sognare una persona in particolare. Per prima cosa, hanno chiesto alla gente di pensare a una persona: o qualcuno su cui avevano una cotta o qualcuno che amavano, ma che non erano attratti romanticamente. Successivamente Wegner e colleghi hanno dato istruzioni alle persone per un compito di riflessione nei 5 minuti prima di andare a dormire. Tutti si sono impegnati in un compito di scrittura di 5 minuti in cui hanno registrato ciò che stavano pensando. Ad alcuni è stato detto di sopprimere i pensieri sulla persona: cerca di non pensare alla cotta (o al non-schiacciamento). Ad altri fu detto di pensare alla persona, altri ancora semplicemente guardarono il nome e poi pensarono a qualsiasi cosa volessero pensare.

Al mattino i partecipanti hanno risposto a un questionario sui sogni. Hanno registrato il contenuto dei loro sogni e valutato fino a che punto hanno sognato la cotta (o non schiacciata) della persona bersaglio. Wegner e colleghi hanno trovato un effetto di rimbalzo: cercare di sopprimere i pensieri sulla persona bersaglio aumentava il sogno di quella persona! Il rimbalzo ha funzionato sia per la cotta che per il non-schianto: la connessione emotiva non è stata la causa dei sogni. Wegner ei suoi colleghi si sono fatti strada nei sogni della gente: Inception, the science.

Cercando di non pensare a qualcosa o qualcuno porta a un rimbalzo. Finisci per pensare a questa idea di più e hai più probabilità di sognare l'idea o la persona. Generalmente il contenuto dei sogni riflette i contenuti delle tue esperienze quotidiane. Ciò che Wegner e i suoi colleghi hanno dimostrato è che cercare di sopprimere i pensieri è ironicamente un metodo potente per tenere in mente i pensieri. Puoi invadere qualcun altro a sognare stasera, basta dire loro di non pensare a te quando si stanno dirigendo verso la terra dei sogni. L'effetto rimbalzo è un metodo per controllare i contenuti del sogno di qualcun altro: Inception funziona nei film e nella vita reale.

Inception fa anche un punto sulla difficoltà di sapere se qualcosa è reale o un sogno. Una volta che le persone generano un'idea, potrebbero avere problemi a rintracciare la fonte dell'idea. È questa la mia memoria o un suggerimento fatto da qualcun altro (vedi il mio post Spilled Punch, Hot Air Balloon Rides e Enhanced Interrogation)? L'ho fatto o semplicemente pensato di farlo? È un sogno o sta succedendo davvero? Monitorare la fonte dei nostri pensieri, ricordi ed esperienze è difficile. A volte, possiamo avere una presa piuttosto tenue della realtà. Nel film, DiCaprio sogna o è reale?

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