Immagine corporea: ti trattiene sul lavoro?

Ti è capitato di vedere la recente ricerca della George Washington University, che ha messo un prezzo all'obesità per uomini e donne?

Tra le scoperte, le donne obese sono peggiorate rispetto agli uomini da un punto di vista finanziario – una delle ragioni per cui, secondo la coautrice dello studio Christine Ferguson, intervistata in USA Today , gli studi suggeriscono che le donne più grandi guadagnano meno delle donne più magre ( sebbene lo stesso non valesse per gli uomini, disse lei).

Non sorprende per la maggior parte delle donne, immagino. Il mondo può sembrare più clemente degli uomini in sovrappeso rispetto alle donne in sovrappeso. Molte donne possono testimoniare la pressione che sentono non solo di essere intelligenti e professionali, ma di mantenere un certo aspetto mentre lo fanno.

Mentre molti di noi hanno fin troppo familiarità con le pressioni sull'immagine del corpo che proviamo da forze esterne, non possiamo ignorare la pressione che abbiamo messo su noi stessi. Mentre scrivi il mio libro, saresti così carino se …: Insegnare alle nostre figlie ad amare i loro corpi – Anche quando non amiamo le nostre , ho parlato con un certo numero di donne sulle loro percezioni dei loro corpi – e come quelle le percezioni a volte li hanno trattenuti nelle loro vite personali e professionali.

Nel libro, ho condiviso una storia della mia vita in cui mi è stato chiesto di parlare a una fiera e il mio ricordo di aver speso la mia energia mentale sul podio non si concentrava sulle informazioni che stavo comunicando alla folla, ma piuttosto su quanto scomodo Ho sentito come ho guardato quel giorno. Un'altra donna mi ha detto che non avrebbe alzato la mano e avrebbe contribuito alla classe che stava prendendo quando era in sovrappeso, ma ha trovato facile parlare dopo aver perso un po 'di peso.

Troppo spesso, permettiamo alla nostra auto-percezione di come cerchiamo di trattenerci. Neanche il peso è sempre uguale. A volte le donne scherzano su "giorni da brutti capelli", ma siamo onesti: lasciare che la casa si senta come se avessi una brutta giornata di capelli può influenzare il tuo umore. Sei mai entrato in un incontro sentendoti come se fossi vestito male per l'occasione? Hai la stessa probabilità di essere un partecipante attivo a quella riunione come faresti se ti sentissi appropriato?

L'immagine del corpo e l'autopercezione hanno un profondo impatto quando diamo loro il potere di modificare il nostro comportamento, sia in situazioni personali che professionali. Certo, la discriminazione apparente esiste assolutamente nel mondo, ma non possiamo ignorare il modo in cui ci tratteniamo anche noi.

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