Il colore delle emozioni

"Chiunque si sia mai sentito blu, visto rosso, oscurato o diventato verde sa che siamo inclini a creare associazioni emotive con sfumature diverse", ha scritto Winifred Gallagher. Credo che questo sia vero. La connessione tra colori e sentimenti è probabilmente la più semplice e profonda. Suggerirei ancora più potente per i bambini piccoli senza le parole per esprimere i loro sentimenti.

Grattando la superficie

La scienza moderna ha appena iniziato a scalfire la superficie dell'enorme influenza (cioè coscientemente, inconsciamente) che il colore ha sui nostri stati mentali, stati d'animo ed emozioni. Hemphill e Lange hanno concluso che i colori influenzano davvero i nostri sentimenti. È l'inizio dell'enorme processo di raccolta dei fatti. È interessante notare che il colore è stato usato in medicina fin dai tempi degli antichi egizi e cinesi.

Sembra ragionevole che il colore influenzi l'umore. Chiedete a tutti come si sentono a guardare un tramonto, un arcobaleno o una tempesta di neve … crea un'atmosfera. Commercialmente c'è persino qualcosa come "illuminazione d'atmosfera" per stimolare certi sentimenti attraverso vari colori e lunghezze d'onda della luce. La mia vera domanda è: può funzionare il contrario? I bambini possono esprimere i loro stati d'animo iniziali attraverso il colore?

Gli studi suggeriscono SÌ. I ricercatori dell'Università della California hanno condotto uno studio che ha rilevato che i bambini piccoli hanno assegnato sentimenti positivi a colori vivaci e sentimenti negativi a quelli oscuri. Boyatzis e Varghese hanno anche scoperto che i ragazzi in generale erano più positivi nei confronti dei colori più scuri. Un tale studio semplificato pone più domande, ma costituisce la base fondamentale per capire che i bambini assegnano sentimenti ai colori.

Scavando più a fondo

Sì, c'è una connessione cromatica nei bambini in età prescolare. Il rosso è pazzo, il blu è triste, il giallo è felice e il verde è contento. Questo approccio sensato alla legatura dei colori primari con sentimenti di base è efficace per i bambini piccoli. È utilizzato senza fine nelle scuole materne, negli ospedali per bambini e nei centri traumatologici per accedere alle emozioni spesso ineffabili dei bambini in rapida crescita.

L'American Red Cross, St. Jude's Hospital, Children's Hospital di Boston, Scholastic e molte, molte organizzazioni no-profit hanno incorporato l'uso della capacità dei bambini di collegare i sentimenti ai colori come una "via" nel loro mondo. È mia convinzione che solo entrando nel mondo emozionale di un bambino puoi aiutarli a identificare i sentimenti, collegandoli a colori e strumenti didattici di regolazione emotiva. Tali strumenti possono ispirare sentimenti, risolvere problemi o parlarne per poter uscire da emozioni bloccate e negative.

Avendo lavorato personalmente con i bambini rifugiati tibetani in Asia e fornito consulenza a molti bambini emotivamente disturbati a New York City, ero anche ispirato individualmente ad aiutare i bambini a promuovere abilità di salute emotiva positiva. Ho scritto un semplice libro illustrato per bambini che ora è dotato tramite Creative Visions Foundation (www.creativevisions.org) per aiutare i bambini in età prescolare a creare il colore, il sentimento e la connessione creativa. Il nome del progetto si chiama "The Rainbow Well" sul sito sopra indicato.

Un mondo migliore

Dare a tutti i nostri figli una migliore comprensione delle loro emozioni, come connettersi con loro in giovane età e suggerire sbocchi creativi (cioè disegnare, ballare, parlare, costruire e suonare) per imparare a regolare i propri stati emotivi è potenziare. Richiede che tu creda che i bambini siano brillanti ed estremamente capaci di iniziare a navigare nel loro mondo.

E alla fine "la vita non conta molto se non sei disposto a fare la tua piccola parte per lasciare i nostri figli – tutti i nostri figli – un mondo migliore" ha dichiarato Barack Obama. In questo momento, ognuno di noi si impegna a fare la nostra piccola parte in grande stile.

Nota: le connessioni di colore sono fortemente influenzate dalla cultura come il Bianco in America spesso simboleggia la purezza mentre a Taipei è associato alla morte. Inoltre, il colore è costruito in modo diverso e più sofisticato nelle menti degli adulti, come un colore può avere 2 significati (cioè rosso per il romanticismo o rosso per il sangue). La discussione a colori sopra è volta a semplificare il complesso tema di colori, sentimenti e capacità di adattamento nei bambini piccoli.

Di Maureen Healy
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