Gay, Anziani e Incontri

Questo post sul blog è stato scritto dal Dr. Douglas Haldeman, un esperto di fama internazionale su problemi di omosessualità, lesbiche, bisessuali e transgender (LGBT). Ha una pratica indipendente a tempo pieno a Seattle, Washington, che comprende le comunità LGBT e il loro rapporto con la cultura americana tradizionale. Il dott. Haldeman ha contribuito al lavoro dell'American Psychological Association (APA) sulle questioni LGBT, incluse le Linee guida APA per la pratica psicologica con clienti lesbiche, gay e bisessuali.

Per favore, unisciti a me nel dare il benvenuto al dottor Haldeman!

Sono fortunato ad essere un veterano di oltre 40 anni di vita da omosessuale e psicologo nella comunità LGBT. Ho vissuto nella zona di San Francisco negli anni '70, ho apprezzato la rivoluzione disco; Ho marciato con Harvey Milk; Mi sono seduto al capezzale durante gli anni Ottanta e Novanta alla morte di innumerevoli pazienti e amici; e ho fatto la mia parte per ricostruire la nostra comunità negli anni '00, e sono fortunatamente vissuta per raccontare la storia. Se stai leggendo questo, potresti essere una persona anziana gay, lesbica, transessuale o bisessuale – che nella nostra comunità potrebbe essere una persona con più di 40 anni – e in cerca di amore.

Lasciatemi dire prima che se stai cercando un one-nighter, abbastanza equo: molti vecchi queer folk non sono interessati a una relazione a lungo termine (LTR), o addirittura incontri, per una serie di ragioni. Forse hai lasciato o perso un partner e non sei all'altezza della complessità di un LTR. O forse sei semplicemente troppo abituato all'indipendenza della vita da single. Qualunque sia il motivo, in questa fase della vita, sai dove trovare ciò di cui hai bisogno: siti di collegamento online (Scruff, Grindr, Manhunt, Adam4Adam, Craiglist) o più tradizionali di persona, luoghi impersonali.

Se sei interessato ad appuntamenti, però, e alla possibilità di trovare un LTR – di nuovo o per la prima volta – continua a leggere. Questo post è dedicato a Boomers / Senior in cerca di relazioni e molte delle raccomandazioni che si applicano agli eterosessuali funzionano anche per noi (vedi sotto). Ma per i Boomers / Seniors LGBT, ci sono alcune considerazioni uniche nella ricerca matura dell'amore. Come psicologo che ha lavorato con persone LGBT di tutte le coorti generazionali da trent'anni, ho alcune idee che possono aiutarti nella tua ricerca:

1. Conoscere ciò che si desidera e concentrarsi di conseguenza:

In questi giorni, grazie a Internet, è molto più facile connettersi con persone che la pensano in termini di appuntamenti. Considera dove ti trovi nella tua vita e cosa vuoi: è un LTR? Incontro casuale? Amicizia? A quale tipo di persone sei attratto? Quelli della tua generazione o di altri? Sii onesto con te stesso e gli altri. Impegnarsi con coloro i cui obiettivi relazionali sono simili.

2. Rimani aperto:

Sii flessibile nei tuoi "requisiti". Inoltre, sii flessibile nella scelta dei luoghi. Ad esempio, ti ricordi com'era prima dei computer "di nuovo al giorno" quando ci incontrammo di persona? Vai alle barre; se non ti piacciono, o non ti piacciono gli ambienti saturi di alcol, unisciti ai gruppi della comunità; volontario per cause LGBT. Se vivi in ​​una zona rurale in cui queste opzioni non sono disponibili, usa il tuo computer per connetterti o fai un respiro profondo e prova a creare un club / gruppo di interesse in cui vivi.

3. Concentrati su ciò che è sotto il tuo controllo e lascia il resto:

Ci sono demoni nella tua testa che ti dicono che sei troppo vecchio / troppo grasso / troppo lavato per trovare una relazione d'amore? Non farlo per te stesso; questi pensieri devono essere affrontati e sostituiti con pensieri positivi, perché non ti aiuteranno a sentirti sicuro nella tua presentazione agli altri. Sei a tuo agio nel tuo stesso corpo? In caso contrario, perdere peso e mettersi in forma. Aiuta. Indipendentemente dalla tua età o dal tuo stato di abilità, tutti possono trovare qualcosa di attivo che gli piace fare. Sii contento di chi sei e di ciò che hai, e sarà molto più facile sentirsi bene con te stesso quando incontrerai gli altri – di qualsiasi età.

4. Sii onesto :

Ora sai che la nostra è una comunità ossessionata dai giovani, ed è facile per gli anziani sentirsi invisibili o emarginati. Non comprarlo in quello; se sei paziente e sicuro di te stesso, incontrerai il tuo Principe o Principessa. Ma non puoi mentire, specialmente su Internet, dove la menzogna sembra essere la lingua franca della comunicazione. Dì la verità su te stesso (età, peso, SES, qualunque cosa) – tu sai che chiunque tu sia interessato scoprirà la verità prima o poi. Sii pronto e ti sentirai meglio con le tue comunicazioni.

5. Non disperare: c'è un mercato per tutti:

Quindi pensi di essere sopra la collina e che nessuna bella persona ti guarderà mai più? Pensa di nuovo. È facile preoccuparsi di ciò (vedi sopra), ma non permettere a te stesso di andare lì. Non ti aiuterà a raggiungere nulla e corroderà la tua autostima. Sii vigile contro il pensiero tossico! Frequentare gruppi comunitari in cui è apprezzata la partecipazione di persone LGBT più anziane; se esci, visita bar / club / caffè che hanno clientelte in età mista. E online? Ci sono buone risorse disponibili per incontrare persone di tutto il mondo che ci ammirano gente più anziana: Silverdaddy e Caffmoscommunity sono un paio di siti affidabili.

6. LA MAGGIOR PARTE DI TUTTO, ABBRACCIA LA TUA ETÀ:

Probabilmente sei abituato a sentire che avere più di 40 anni è un deficit nella nostra comunità. Se hai davvero più di 40 anni, sfida quel pensiero: non puoi cambiare la tua età, ma puoi cambiare il tuo atteggiamento al riguardo. Sei maturo; tu hai saggezza; esperienza di vita; e molto da offrire. Rendi più positivi i tuoi discorsi con le attività che rafforzano la tua fiducia. Andare in palestra. Esci con i tuoi amici. Prendi tempo per le cose che migliorano la tua cura di sé, qualunque esse siano, e per l'amor di Dio, smetti di lavorare così duramente. E se non vuoi essere in una relazione, dopo tutto? Assolutamente bene Siamo gay, dopo tutto; abbiamo già infranto i confini delle aspettative eterocentriche sociali (in inglese semplice: norme sociali del vivere come persone etero), quindi se sei più a tuo agio come persona singola, fa bene a te. Lascia fare.

7. Seguire i consigli di base per i Boomer / Anziani dritti:

Alcuni di questi si applicano a noi e iniziamo con il sesso sicuro. Negli ultimi anni, il CDC ha registrato un allarmante aumento delle nuove infezioni da HIV negli uomini gay over 50: una coorte di età che è sopravvissuta all'ondata iniziale della crisi sanitaria. Cosa sta succedendo? La mia teoria è che così tanti di noi ragazzi più anziani si sentono invisibili, o solo generalmente male nei confronti di noi stessi, che siamo disposti ad accettare qualsiasi tipo di attenzione sessuale, anche se non è sicura, specialmente se abbiamo bevuto troppo. Non farlo Conosci le regole del sesso sicuro, e se non lo fai, c'è un altro blog su questo sito che lo spiegherà. Segui le regole per gli appuntamenti online che le persone eterosessuali approvano: conosci qualcuno, sii lento nel fidarti di loro, incontri informalmente e pubblicamente all'inizio, ecc. Questo è coperto anche da questo sito.

8. Usa le risorse dedicate agli appuntamenti online per i Boomer / Anziani gay:

Esistono numerosi siti Web affidabili che offrono consigli, risorse, alternative sociali e community online per connettersi con altri Boomers / Senior LGBT come persone interessate a conoscerci meglio. Includono la pagina di AARP per incontri online gay, OutMaturity e FromGaytoDecember. Dategli un'occhiata

Ultimo ma non meno importante, divertiti! Questo può essere un momento fantastico della vita. Dopo tutto, siamo sopravvissuti (parafrasando Gloria Gaynor), e col passare del tempo capiamo quanto sia preziosa la vita. Abbraccia la tua età e accetta qualsiasi problema di salute che potresti avere. Mettiti lì fuori. Le probabilità sono, qualcuno sta aspettando.

Passa alla pagina successiva per maggiori informazioni->

Segui Doug Haldeman su Twitter @doughaldeman e Susan Whitbourne su Twitter @swhitbo per aggiornamenti quotidiani su psicologia, salute e invecchiamento. Sentiti libero di unirti al mio gruppo su Facebook, "Completamento a qualsiasi età", per discutere del blog di oggi o per porre ulteriori domande su questo post.

Copyright Douglas Haldeman e Susan Krauss Whitbourne, 2012

Solutions Collecting From Web of "Gay, Anziani e Incontri"