Due ingredienti necessari per approfondire le relazioni

Per molte donne, l'amicizia è una cosa molto naturale – di regola, le donne sono socialmente propositive per natura. Le donne hanno bisogno di provare un senso di appartenenza e le donne apprezzano il sentirsi connessi agli altri.

Due ingredienti per la formazione dell'amicizia

Trovare modi per approfondire le relazioni richiede due ingredienti importanti:

  1. È necessario sentirsi a proprio agio e al sicuro nell'auto-rivelarsi e aprirsi ad un'altra persona
  2. Devi sentire che la relazione potenziale vale l'investimento

Se questi due ingredienti sono a posto, il passo successivo è semplicemente quello di aprire uno spazio per consentire al legame di approfondire. Che si tratti di messaggi di testo, telefonate, e-mail, faccia a faccia camminando nel lavoro dal parcheggio, al bar, in palestra sul tapis roulant o in un doppio appuntamento, la falsificazione del rapporto può iniziare .

Non è sempre facile trovare il modo di approfondire le relazioni nelle nostre vite molto impegnate. Bilanciare le relazioni con gli obblighi esterni e gli impegni quotidiani della vita moderna può rappresentare una sfida. Quindi, la chiave potrebbe essere quella di invitare potenziali "amici profondi" ad accompagnarti in alcuni dei banali compiti che hai nel tuo piatto. Dimmi, forse devi fare tre o quattro commissioni in una mattinata di fine settimana. Invece di fare il marketing e raccogliere il lavaggio a secco da soli, invita un amico a cavalcare insieme alla promessa di una chiacchierata e di una tazza di caffè per il tuo trattamento al bar tra le fermate. Ciò ti consentirà di spremere il tempo in una sola volta con un amico, pur continuando a ottenere tutti nella tua lista di cose da fare. Se sei un devoto dedicato al fitness, scegli come bersaglio un potenziale amico nel centro fitness e inizia una conversazione mentre sali strategicamente sulla macchina accanto a lei.

Corsa sulla lunga distanza?

Una donna che conosco è stata devastata quando il suo "miglior amico adulto", come lo definì, dovette trasferirsi in un'altra città. Avevano iniziato come amici del vicinato, ma mentre passavano diversi anni ad aumentare il loro livello di autorivelazione durante le loro passeggiate, la loro amicizia superficiale si era intensificata nella migliore amicizia. Benché separate da centinaia di miglia, la reciproca amicizia e il loro impegno per le passeggiate quotidiane si sono unite per dare loro l'opportunità perfetta di rimanere in contatto attraverso continue conversazioni quotidiane – ogni sera, si dirigevano verso le loro passeggiate con le cuffie e i loro cellulari in le loro tasche e godono di una lunga conversazione telefonica mentre camminavano. Si diletta nel dire alla gente che lei e il suo migliore amico continuano a godersi le loro passeggiate quotidiane insieme, indipendentemente dalla distanza geografica tra loro.

Abbiamo tutti avuto l'esperienza di una nuova conoscenza o di un nuovo amico che fornisce "troppe informazioni" prima che la relazione giustifichi davvero profonde e personali rivelazioni. Sembriamo tutti avere un'idea di quanto velocemente una relazione dovrebbe muoversi per quanto riguarda l'autorivelazione. Essere consapevoli di abbinare la velocità di un nuovo amico, fornire opportunità occasionali per condividere il tempo insieme, e essere disposti a fare la prima mossa per stringere una relazione più stretta può aprire la porta ad un'amicizia bella, duratura e autentica.

Gli amici sono i gioielli che ci aiutano a superare la quotidianità della vita: l'oro tra le scorie e il grano della paglia, per prendere in prestito un paio di similitudini. Gli amici sono pensati per essere apprezzati e apprezzati – non lasciati su uno scaffale che raccoglie polvere. Un'amicizia che non viene esercitata e allungata diventerà probabilmente fragile ed è più probabile che si rompa. L'investimento che facciamo in amici – sia coloro che forniscono supporto strumentale o emotivo – vale la pena dedicare del tempo a costruire e mantenere queste relazioni. Non c'è un prezzo che può essere posto sulla sicurezza di sapere che le persone saranno lì per te quando non ti senti all'altezza.

# # #

Quanto è forte la tua rete di supporto sociale? I tuoi amici e la tua famiglia ti aiutano a rimanere in salute?

Se desideri partecipare a un nuovo studio di ricerca progettato per esplorare la relazione tra supporto sociale e benessere generale, segui questo link: https://niu.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_9Y2egoTAuVhT7bn

Solutions Collecting From Web of "Due ingredienti necessari per approfondire le relazioni"