Dieci motivi per cui l'utilizzo di Twitter aumenterà la tua felicità.

Oggi: 10 motivi per cui l'utilizzo di Twitter aumenterà la tua felicità.

Sono un grande fan di Twitter, e ieri sera stavo cercando di convincere alcuni amici, e più tardi mia sorella, a fare un tentativo. Penso che ci siano molti modi in cui Twitter può aumentare la tua felicità.

Come nota a margine, è molto appropriato parlare di felicità e Twitter, perché l'uccello blu è il simbolo di entrambi. In effetti, l'uccello blu sulla copertina del mio libro, che sarà presto pubblicato, ha alcune somiglianze con alcuni dei logo degli uccelli di Twitter.

1. Twitter ti consente di perseguire la tua passione , anche se solo nella tua immaginazione. Una chiave per una vita più felice è divertirsi – le persone che si divertono regolarmente hanno venti volte più probabilità di sentirsi felici. Come ha notato Mihaly Csikszentmihalyi in Creativity : "Quando qualcosa colpisce una scintilla di interesse, seguila".

Ma a volte, non hai tempo per perseguire la tua passione quanto vuoi. Molte delle mie risoluzioni sul progetto della felicità hanno lo scopo di aiutarmi a trovare il tempo per la mia passione. Ma se non riesci a trovare il tempo, o se desideri dedicare ancora più tempo alla tua passione di te, Twitter è una grande fonte di conversazione e idee. Se ami l'ottimo cibo, Mad Men, la tecnologia verde, il football universitario, il lavoro a maglia, i bambini illuminati, la narrativa romanzata d'amore paranormale, Apple – o, come me, The Waves di Virgina Woolf – puoi trovare altre persone interessate alla stessa cosa, giorno o notte. E per questo motivo, ti rende anche più felice perché …

2. Twitter ti distrae se ti senti blu . Gli studi dimostrano che la distrazione è un potente dispositivo che altera l'umore. (In realtà, la maggiore tendenza degli uomini a distrarsi dai cattivi sentimenti può essere una delle ragioni per cui sono meno inclini alla depressione rispetto alle donne). Se segui un gruppo di persone i cui post ti interessano, puoi sempre contare sulla ricerca di qualcosa che attira la tua attenzione Può distrarti e anche …

3. Twitter può farti ridere . Se segui qualcuno che è molto divertente, puoi contare su un piccolo miglioramento dell'umore quando ne hai bisogno. La lettura di 140 caratteri richiede solo pochi secondi, ma è sufficiente per riorientare il tuo umore. I miei preferiti attuali: @borowitzreport e – perdonami, mia amata Laura Ingalls Wilder – @HalfPintIngalls.

4. Twitter ti aiuta a mantenere relazioni allentate e rafforzare le relazioni forti . Un acceso dibattito è se la tecnologia cambierà la legge di Dunbar: riuscirai davvero a gestire più di 150 amici? Forse no. Ma indipendentemente dal fatto che tu possa avere più "amici", la tecnologia ti permette certamente di gestire meglio le conoscenze e le conoscenze virtuali. Molto più che mai, sono vagamente consapevole di un enorme numero di persone, alcune delle quali "so" e altre che non "so", e sebbene sembri schiacciante, rende la mia vita più calda e ricca. Twitter, insieme a Facebook, blog, Tumblr e tutto il resto, ti permettono di mantenere una piccola connessione con molte persone senza troppi sforzi.

5. Twitter ti consente di aiutare altre persone . Fai del bene, sentiti bene. Se hai amici che possiedono negozi o ristoranti, chi scrive libri o articoli, chi fa musica, chi difende per una causa, o altrimenti desidera dirigere l'attenzione da qualche parte – o se vuoi aiutare gli estranei che stanno facendo queste cose – Twitter ti consente puntare i riflettori sulle loro attività. Gli scrittori spesso mi dicono: "Non voglio usare Twitter perché non voglio promuovere il mio lavoro tutto il tempo". Bene – quindi sostieni il lavoro delle persone che ammiri! Tweet su di loro. A proposito di …

6. Twitter ti dà un pulpito prepotente . Cerco di convincere le persone a impegnarsi a diventare donatori di organi. Attraverso Twitter, posso inviare ripetutamente questo messaggio a molte persone – e chissà, forse persuaderò alcune persone ad agire.

7. Twitter ti consente di conquistare un dispositivo . Padroneggiare una nuova tecnologia – qualunque sia la tecnologia – contribuisce all'atmosfera di crescita della tua vita e aumenta la felicità. Poiché le connessioni sociali sono una chiave (forse la chiave della felicità), il fatto che la tecnologia di Twitter colleghi le persone rende questo effetto ancora più intenso.

8. Twitter ti fa sentire come se fossi alla corrente cosa , e questo è soddisfacente. Certo, qualcosa potrebbe sostituire Twitter, o potrebbe perdere popolarità e svanire. Al momento, però, molte persone lo usano e ne parlano. Non è possibile tenere il passo con tutto nuovo – nuova musica, nuovi videogiochi, nuovi programmi TV, nuove app per iPhone – ma Twitter è facile da usare, quindi è un buon punto di partenza se vuoi sentirti aggiornato.

9. Twitter ti consente di condividere quelle divertenti osservazioni che ti passano per la testa . Alcuni si fanno beffe di Twitter, dicendo "Non voglio leggere su cosa mangiano gli altri a colazione." Beh, è ​​vero, le persone postano troppo sul loro travaglio aeroportuale – ma in realtà è molto divertente leggere i commenti delle persone su le loro vite quotidiane. Ed è ancora più divertente pensare ai tuoi commenti! Nello stesso modo in cui portare una macchina fotografica affila gli occhi, sapendo che è possibile comunicare il tuo intelligente aperçus ti rende più attento e spiritoso.

10. Twitter facilita la raccolta delle informazioni . Se segui persone che condividono la tua passione, ti aiuteranno a tenere il passo con tutto ciò che accade in quella zona. E se hai una domanda generale, il crowd-sourcing su Twitter è un ottimo modo per ottenere una risposta. Quando volevo sapere l'equivalente del PC per iMovie e la definizione di "steampunk", ho ricevuto subito le risposte. Soprattutto, Twitter è un modo super efficiente per scoprire cosa gli altri trovano interessanti.

Questi sono tutti modi in cui Twitter può aumentare la tua felicità. Ora, Twitter ha uno svantaggio principale per la felicità: consuma tempo e il tempo scarseggia per la maggior parte di noi. È vero, è un modo efficace per scansionare i titoli, tenere il passo con le passioni e connettersi con le persone, ma il fatto è che potrebbe tentarti di spendere troppo tempo a usarlo o usarlo per procrastinare da altri lavori meno allettanti .

Come molte altre cose, Twitter è un buon servitore ma un cattivo maestro, e devi capire come tenerlo sotto controllo. Non devi passare oltre l'ora di andare a letto leggendo il flusso #twilight. Detto questo, vale la pena capire come farlo nella tua vita.

Se ti ho convinto, ma non sai come usare Twitter, ecco due suggerimenti aggiuntivi:
– Usa Tweetdeck. Non ho mai potuto ottenere il blocco di Twitter fino a quando non ho iniziato a utilizzare Tweetdeck per accedervi. Vai su Twitter, registrati per un account, quindi vai direttamente a Tweetdeck e inserisci le informazioni del tuo account.
– Ecco una rapida lettura sulle basi dell'utilizzo di Twitter. Ancora meglio, chiedi a qualcuno di guidarti di persona. Usare Twitter non è difficile, ma hai bisogno di qualcuno che spieghi le caratteristiche principali (messaggio diretto, re-tweet, hashtag, 140 caratteri). Per maggiori informazioni sull'utilizzo di Twitter, prova Twitip di Darren Rowse di ProBlogger.

Una volta che sei su Twitter, seguimi su @gretchenrubin.

* Ah, qualcuno ha una cotta per il blog su di me! Sono emozionato.

* È il passaparola, quando incoraggio gentilmente (o, potresti pensare, infastidito) a spargere la voce sul Progetto Felicità. Tu potresti:
– Inoltra il link a qualcuno che ritieni possa essere interessato
– Link a un post su Twitter (vedi sopra per il motivo per cui dovresti usare Twitter!)
– Iscriviti alla mia newsletter mensile gratuita (circa 30.000 persone lo ottengono)
– Pre-ordina il libro per un amico (o te stesso)
– Inserisci un link al blog nel tuo aggiornamento di stato di Facebook
Grazie! Apprezzo qualsiasi aiuto. Il passaparola è il MEGLIO.

Solutions Collecting From Web of "Dieci motivi per cui l'utilizzo di Twitter aumenterà la tua felicità."