Design for Loving

Amanda era una fashionista, che lottava per lanciare la sua linea di abbigliamento. Nei suoi primi anni '20, sottile come un rasoio e vestita in modo sorprendente, ha sicuramente avuto la parte.

Negli affari Amanda era, secondo le sue stesse parole, "un assassino", con un forte senso di diritto; il tipo di paziente che è sorpreso quando le chiedo di non rispondere alle chiamate sul suo cellulare durante una sessione. Sfortunatamente, Amanda si comportava con lo stesso esigente egoismo nella sua vita romantica.

A prima vista, il ragazzo di Amanda, Blake, era il partner perfetto per Amanda e per i suoi stati d'animo volatili. Blake era bello, raffinato, disinvolto e aveva il suo forte senso di sé (era un ricercatore di successo nel campo della medicina). Erano stati insieme quattro mesi – un impegno a lungo termine per gli standard di Amanda – ma erano nel bel mezzo di una lotta improvvisata quando è venuta a trovarmi.

La disputa ebbe inizio durante una festa in cui Blake ignorò Amanda e passò la serata a parlare con un'altra donna. Infuriato, Amanda lo portò in missione durante il viaggio di ritorno a casa, ma Blake si difese. Odiava queste feste che lo trascinava dove lei cercava i sostenitori della sua nuova compagnia. E se avesse trovato qualcuno con cui si divertiva a parlare e si divertisse una volta?

Quando arrivarono a casa non stavano più parlando. Ma Amanda stava ancora pensando – e tutti i suoi pensieri riguardavano l'ingiustizia che aveva appena attraversato. Come una registrazione infranta, la sua mente ripeteva le giustificazioni per la sua rabbia e ordiva piani per la vendetta, come se dormisse con un modello GQ che conosceva. Rimase sveglia tutta la notte compilando una litania di tutto su Blake che non sopportava, dal suo maglione preferito al modo in cui si schiariva la voce.

"Hai avuto questo tipo di reazione con i precedenti fidanzati?" Le chiesi.

"Solo quando se lo meritavano", Amanda respinse e scoppiò in lacrime.

Risultò che ognuna delle sue relazioni era finita allo stesso modo. Dopo un paio di mesi (o anche settimane), il ragazzo avrebbe fatto qualcosa per offendere Amanda che avrebbe avuto un'escalation nella sua testa. "Non posso più amare la persona. Non posso nemmeno stare nella stessa stanza con loro. I miei amici lo chiamano il mio "punto di non ritorno". "

Le rabbia di Amanda hanno influenzato anche le sue ambizioni commerciali. Aveva già urlato a un compratore per un grande magazzino per una serie di offese percepite, aveva perso l'ordine e aveva passato mesi a cercare di farlo tornare indietro.

In ogni situazione, non importava se Amanda aveva ragione o torto. Il suo problema era che avrebbe raggiunto uno stato di ossessione per la persona che l'avrebbe "maltrattata". Era come se la persona si fosse mossa nella sua testa e avesse piantato una tenda. Mentre si fissava su quanto male si erano comportati, e su come avesse ottenuto il punteggio, la vita le passava accanto.

Chiamiamo questo stato il "labirinto" perché una volta che ci sei dentro, è quasi impossibile liberarti. Amanda era un caso estremo, ma tutti, anche i più calmi e razionali tra noi, sono intrappolati nel labirinto. Siamo guidati da un'aspettativa umana universale che il mondo ci tratterà equamente. Questa è la fantasia di un bambino. Quando la bilancia della giustizia non si equilibra sul posto, ci lascia in un inferno privato di rabbia e retribuzione.

C'è solo un modo per uscire da questa trappola; abbiamo bisogno di vivere secondo un principio più potente dell'equità. Dobbiamo accettare altri esseri umani nella condizione in cui si trovano effettivamente, specialmente quando il loro comportamento ci offende. La forza che crea questa accettazione è l'amore. Ma non è facile amare qualcuno quando la tua naturale inclinazione è odiarla e ferirla.

Questo tipo di amore non è il risultato di cambiare la tua opinione su di loro; è amore che generi nonostante la tua opinione. Ciò richiede uno strumento. Lo chiamiamo amore attivo perché richiede uno sforzo; ma il beneficiario di questo sforzo sei tu. Quando accetti pienamente qualcuno così com'è, non hai altre aspettative da parte loro – solo allora sei liberato dal Labirinto. Puoi iniziare a vivere di nuovo.

– Dott. Phil Stutz

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