Decifrare psicologicamente

Possiamo ringraziare (o incolpare) la psicologia moderna per il cassonetto pieno di gergo che è penetrato nel nostro linguaggio quotidiano. Autostima. L'inconscio. Connessione. Convalida. Autenticità. Codipendenza. Lapsus freudiano. Confini. Condizionata. Non che la psicologia abbia coniato tutti questi termini, ma sono prominenti nella nostra cultura favorevole alla psicologia. A volte, le parole catturano davvero l'evento o il costrutto che stiamo descrivendo. Ma a volte sono così abusati che perdono il loro significato.

Immagina questo frammento di una sessione di terapia:

Cliente: "Mio marito non mi convalida e questo mi priva del senso di autostima."
Terapeuta: "Il tuo bambino interiore cerca un abbraccio da papà".
Cl: "Sì, il mio vero sé è in cerca di connessione."
Th: "Ma tu difendi contro le violazioni dei confini che potrebbero portare all'incoronazione".
Cl: "Uh huh. Sono stato condizionato in questo modo. "
Th: "Mmmm …"

Che cosa? Questi scambi hanno così tante parole da 50 centesimi che ci vuole un thesaurus e un crittologo per capire cosa sta succedendo. Mentre il gergo psichico potrebbe essere una utile stenografia per alcuni, per altri si celano emozioni e idee importanti che devono essere condivise. Inoltre, senza una definizione chiara dei termini, terapeuta e cliente potrebbero lanciare il gergo avanti e indietro per un'ora (o più) e perdere completamente il punto.

Questo mi è successo all'inizio della mia formazione. Un cliente è venuto a discutere i suoi problemi con la codipendenza. Essendo un nuovo psicologo con un sacco di conoscenza del libro, ho pensato che stessimo parlando della condizione in cui una persona è psicologicamente dipendente in modo malsano da una persona che è dipendente da una droga o da un altro comportamento autodistruttivo. Dopo due mesi di lavoro improduttivo, alla fine ho chiesto al cliente cosa intendesse per "codipendente". Ha detto che significava che era timida e senza fermezza. I due sono sicuramente correlati, ma non esattamente lo stesso problema. Abbiamo passato due mesi ad abbaiare sull'albero sbagliato perché non ci siamo presi il tempo di definire i nostri termini.

La terapia è un ambiente così caldo, empatico (qui andiamo di nuovo in gergo) che è allettante credere che siamo sempre sulla stessa pagina. I terapeuti presumono che i clienti conoscano "psicologicamente" perché parliamo in quel modo tutto il tempo. I clienti si aspettano che i terapeuti comprendano il loro linguaggio perché, beh, questo è quello per cui siamo pagati. Ma come persone con diversi impieghi, esperienze ed educazione, ci si devono aspettare malintesi.

Lo scopo di questo blog è consentire ai clienti di ottenere il massimo dalla loro terapia. Il cliente abilitato è libero di chiedere al terapeuta di definire qualsiasi termine che non sia chiaro. Questo vale per tutte le riflessioni, osservazioni, interpretazioni e compiti a casa, anche. Parte della merce che si paga in terapia sono le parole che il terapeuta ti dice. Chiedile di darti quel bene in un modo che puoi capire e usare.

Fa risuonare con te?

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