Dall'arroganza all'apprezzamento

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Come impariamo a navigare in questo viaggio chiamato vita? È pieno di colpi di scena, alti e bassi, gioia e angoscia, chiarezza e confusione, amore e odio. Ci affidiamo a due processi di base. In primo luogo, impariamo le "migliori pratiche" osservando gli altri. Li osserviamo direttamente e attraverso le storie che ci raccontano in lezioni, libri e film. Secondo, abbiamo la nostra esperienza personale che ci insegna cosa funziona meglio e peggio.

Man mano che nuove informazioni si presentano, le nostre menti hanno una funzione simile a un commutatore di binari. Le nuove informazioni vengono inviate su un binario a un concetto esistente che abbiamo già formato e che è incorporato in esso. Ad esempio, in seguito a un incidente automobilistico, la mente potrebbe inviare queste informazioni lungo una traccia che porta a un concetto esistente di "Sono così sfortunato". Oppure, potrebbe cambiare la traccia e inviarla lungo un percorso per sviluppare un nuovo costrutto di "In determinate condizioni meteorologiche si formano forme di ghiaccio nero e devo essere molto cauto". Il primo è chiamato "assimilazione" e quest'ultimo "accomodamento". Gli umani differiscono per quanto la nostra mente assimila e accontenta.

La citazione di Einstein riflette questa tensione. Mentre giudichiamo gli altri tendiamo a elaborare le nostre osservazioni principalmente in termini dei nostri costrutti esistenti di "come essere". Se abbiamo imparato che scalare un albero è essenziale per sopravvivere e prosperare, allora giudicheremo un pesce come mal equipaggiato. Ma, se permettiamo alle nostre menti di aggiungere complessità, comprendiamo che per le creature che vivono nell'acqua sono più importanti le altre caratteristiche.

Negli ultimi 15 anni, VIA Institute on Character ha avuto la missione di far progredire la scienza e la pratica dei punti di forza del personaggio. Abbiamo imparato che tutti gli esseri umani possiedono 24 punti di forza: elementi della nostra personalità che ci avvantaggiano come individui senza diminuire gli altri. Sono una fonte delle nostre "vittorie" nella vita. E la chiave qui è che ognuno di noi ha un profilo caratteriale unico di questi 24 punti di forza del personaggio. Come i tratti del viso, condividiamo tutti gli stessi elementi in comune, ma il modo in cui sono disposti l'uno rispetto all'altro conferisce a ciascuno un aspetto unico.

E così è con le forze del personaggio. Ognuno di noi è buono in modi diversi. Se giudichiamo il carattere degli altri solo nei termini del nostro, faremo l'errore a cui fa riferimento Einstein nella citazione di cui sopra. In alternativa, possiamo spostare la traccia nella nostra mente per considerare che la persona che stiamo osservando ha una serie diversa di "bontà" prominenti rispetto alla nostra e che i loro punti di forza del personaggio sono quelli che li aiutano a essere al meglio. Ad esempio, la mia tendenza a essere creativo, audace e aggressivo nel fare le cose può essere in contrasto con la prudenza e la pianificazione metodica di un'altra persona. Se giudico l'altro in base alle mie preferenze personali, saranno sempre insufficienti. Ma, se mi rendo conto che ci sono molti modi di essere e di fare le cose, posso abbracciare un approccio diverso.

Mentre attraversiamo la vita, puoi esercitarti a "accogliere" la verità che mentre le persone arrivano in tutte le forme e dimensioni, arrivano anche in tutte le forme di profili di forza del personaggio. Ognuno di noi sviluppa i propri profili sulla base delle predisposizioni genetiche e ciò che apprendiamo funziona bene per noi. Quando osserviamo qualcuno e abbiamo il giudizio iniziale di "non è quello che avrei fatto", ritengo che la loro scelta possa derivare dal proprio insieme di valori e tratti caratteriali positivi.

La VIA Classification of Character Strengths and Virtues è un bellissimo set di lenti attraverso cui guardare noi stessi e gli altri. Provale.

risorse:

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