Costruisci una cultura di squadra per il successo atletico

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Fonte: CCO Creative Commons

È opinione diffusa nel mondo dello sport che la cultura del team possa avere un grande impatto sul funzionamento e sulle prestazioni di una squadra. I membri del team, pensano, sentono, si comportano e si esibiscono sono tutti influenzati dall'ambiente in cui praticano e competono.

Ad esempio, sei mai stato in una squadra "downer"? Sto parlando di uno che è permeato di negatività, concorrenza malsana e conflitto? Di sicuro non si sente bene e può sicuramente interferire con il tuo rendimento. Come atleta, è difficile fare molto su di esso; tutto quello che puoi fare è accettarlo o trovare un'altra squadra. Ma, come allenatore, puoi avere un grande impatto sul funzionamento della tua squadra.

Oltre alla mia psicologia di lavoro con gli atleti, mi interpongo ampiamente nel mondo aziendale dove aiuto i dirigenti e le aziende per massimizzare le prestazioni individuali e di squadra. Una delle aree più importanti su cui mi focalizzo in questo lavoro consiste nell'aiutare il senior management a creare una cultura organizzativa positiva e altamente performante. Sviluppare una sana cultura di squadra è importante tanto nel mondo dello sport quanto nel mondo aziendale. Quindi, applicando questi concetti ai programmi sportivi, iniziamo con la comprensione di cos'è una cultura di squadra e perché è di valore essenziale.

Una cultura è l'espressione dei valori, degli atteggiamenti e degli obiettivi di una squadra su sport, competizione e relazioni. Determina, ad esempio, se l'obiettivo del team è il divertimento, il miglioramento o la vittoria o se promuove la realizzazione individuale o il successo della squadra. Una cultura di squadra è così importante perché influenza direttamente molte aree che influenzano il funzionamento e le prestazioni del team:

La cultura stabilisce norme di comportamento accettabile in una squadra, esplicitamente o implicitamente trasmettendo ai membri ciò che è permesso e ciò che non lo è. Queste norme possono imporre ai membri del team come comportarsi, comunicare, cooperare e affrontare i conflitti. Quando vengono stabilite norme chiare, è più probabile che tutti i membri di una squadra si attengano a loro.

La cultura crea l'atmosfera che permea ogni aspetto dell'esperienza di una squadra. L'atmosfera è rilassata o intensa? Sostegno o competitivo?

Tutte queste qualità di una cultura hanno reali implicazioni per il funzionamento della squadra, come i suoi membri vanno d'accordo e, soprattutto, come si comportano gli atleti della squadra e i risultati che producono individualmente e collettivamente. Quando una squadra ha una cultura definita che è compresa e accettata da tutti i suoi membri, essi sentono una pressione implicita (nel senso buono) per sostenere quella cultura.

Il tuo obiettivo è creare una cultura di squadra che alimenta crescita, successo e divertimento individuali e di squadra.

Tre pilastri della cultura della squadra

Una cultura di squadra è composta da tre pilastri essenziali che supportano il funzionamento e le prestazioni di tutte le squadre: valori, atteggiamenti e obiettivi.

I valori sono definiti come "Principi o standard di comportamento; il tuo giudizio su ciò che è importante nella vita. "I valori sono così importanti perché guidano le decisioni e le scelte che tu ei tuoi atleti fate come una squadra e come individui. Qualunque cosa apprezzi di più è dove dedicherai il tuo tempo, sforzo ed energia. Ecco una lista di valori che ritengo siano essenziali per il successo individuale e di squadra:

  • Proprietà: nessuna scusa.
  • Duro lavoro / miglior sforzo
  • Intenzionale / concentrato
  • Qualità
  • Lavoro di squadra
  • Fiducia / apertura
  • Umiltà
  • Rispetto di sé e della competizione

Gli atteggiamenti sono definiti come "Il modo in cui pensi e senti qualcosa". Gli atteggiamenti sono vitali perché guidano il modo in cui gli atleti pensano, sentono e agiscono nei confronti del loro sport. Ecco una lista di atteggiamenti che penso siano utili nello sport:

  • Processo, non esito
  • Sfida, non minaccia
  • Cerca il disagio
  • Sperimentare
  • Gli errori / errori sono buoni
  • Non mollare mai!

Definisco gli obiettivi come "L'oggetto dell'ambizione o dello sforzo di una persona; un obiettivo o il risultato desiderato. "Come ben sai, gli obiettivi sono fondamentali per gli atleti per motivarli e per dirigere i loro sforzi. Ecco alcuni obiettivi della squadra che credo siano utili per una squadra:

  • Supporto e comunicazione
  • Messa a fuoco del processo
  • Costantemente veloce
  • Rispondi positivamente alle avversità
  • Preparazione totale
  • Portalo!
  • Nessun rimpianto: fai il tuo tiro!
  • Divertiti!

Per valori, atteggiamenti e obiettivi, le liste di cui sopra sono solo suggerimenti e dovresti lavorare con i tuoi atleti per creare valori, attitudini e obiettivi che meglio si adattano al tuo team.

Come si sviluppa una cultura di squadra

Gli allenatori possono permettere che la cultura della loro squadra si sviluppi in due modi. Primo, può emergere naturalmente come espressione dei suoi singoli membri. I vantaggi di questo approccio "organico" sono che i membri del team provano un senso di appartenenza alla cultura perché l'hanno creata. Ma c'è il rischio che la creazione della squadra sia modellata ingiustamente da uno o pochi membri del team che possono essere particolarmente assertivi o controllanti, lasciando gli altri membri della squadra sentirsi emarginati e impotenti. E un vero pericolo può sorgere quando la cultura della squadra viene dirottata da un piccolo sottogruppo della squadra che è più interessato a esercitare il proprio potere sulla squadra, per quanto malsana possa essere. Il risultato può essere una cultura veramente tossica che non serve né i migliori interessi della squadra nel suo insieme né i suoi singoli membri.

Il secondo approccio, e quello che raccomando, è che gli allenatori assumano un ruolo attivo (sebbene non dominante) nella creazione di una cultura di squadra. Attraverso la tua guida e le discussioni aperte con i membri del team, il tuo team può identificare i valori, gli atteggiamenti e gli obiettivi che tu e loro vogliono agire come fondamento della cultura del team. Questo approccio collaborativo alla cultura della squadra garantirà che tutti nel team provino un senso di appartenenza alla cultura e, di conseguenza, sono più propensi a vivere secondo i dettami.

Strumenti per costruire una cultura di squadra

Ci sono anche alcune cose specifiche che puoi fare per sviluppare attivamente e promuovere una sana cultura di squadra.

Sii esplicito nel definire i valori, le attitudini e gli obiettivi della tua squadra (crea elenchi!).
Identificare e arruolare team leader per supportare la cultura del team.
Fornire opportunità per costruire una cultura di squadra.
Creare responsabilità condivise in cui i membri del team devono lavorare insieme.
Crea rituali di squadra come cene pre-gara o frenate post-evento.
Pianifica i check-in settimanali per ottenere feedback su come stanno andando le cose.
Riconosci i momenti insegnabili e usali per incoraggiare la cultura della tua squadra.

Culture del gruppo di allenamento

Oltre alla cultura generale che uno staff di coaching promuove al meglio gli obiettivi di tutta la squadra e le esigenze di tutti i suoi atleti, i gruppi di formazione all'interno della squadra più grande possono anche creare le proprie culture. Queste culture di gruppi di formazione riflettono meglio le personalità individuali dei loro allenatori e atleti e gli obiettivi unici che stanno perseguendo. Queste culture consentono anche agli atleti che potrebbero non essere in grado di assumere un ruolo di leadership nella squadra nel suo complesso per esercitare influenza all'interno del loro gruppo di allenamento.

Fai della cultura di squadra uno sforzo di squadra

Allenatori, ti incoraggio a sederti con il resto del tuo staff tecnico e con i tuoi atleti per discutere del tipo di cultura che la tua squadra vuole avere. La creazione proattiva di una sana cultura di squadra si ripaga in molti modi durante la stagione agonistica, tra cui una migliore comunicazione e conflitti ridotti, un'atmosfera più positiva, un migliore funzionamento della squadra e, quasi sempre, livelli più alti di prestazioni e successo per la squadra e il suo individuo membri.

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