Compassione dopo la perdita

Dice molto su di me che ho davvero, davvero aspettato con ansia un allenamento di sei ore e mezza sul dolore dopo il suicidio.

Jack Jordan, un consulente addetto al dolore che è stato in pratica per 35 anni, addestra i medici a sostenere coloro che hanno perso una persona cara al suicidio. Quando ho avuto la possibilità di partecipare alla sua formazione, sapevo che non solo avrei avuto la possibilità di crescere come assistente sociale, ma che sarei andato via con nuovi modi di pensare ai concetti che avevo in mente da un po 'di tempo .

Quando penso al lavoro più significativo che ho fatto, è sempre stato quando ero in grado di stare con qualcuno e aiutarlo a tenere, come dice Jordan in modo eloquente, "complessità e contraddizione".

Complessità e contraddizione sono al centro del dolore dopo il suicidio. Non c'è nessuno motivo per cui qualcuno muore per suicidio. E le emozioni provate da qualcuno che soffre di una perdita di suicidio sono stratificate. C'è amore per la persona che è morta e può esserci una rabbia tremenda nel sentirsi lasciati indietro.

Non direi che questi sentimenti non sono vissuti da persone che perdono i propri cari per altre cause, ma la vergogna e lo stigma associati al suicidio aggiungono quello che Jordan definisce "ambiguità sociale". Non abbiamo modi per parlare tranquillamente della morte in generale, ma non abbiamo davvero modi per parlare di suicidio. Dopo un suicidio, un'intera rete di supporto sociale può scomparire perché la gente non sa cosa dire.

Un terapeuta può essere l'unica persona in grado di ascoltare e sedersi con complessità e contraddizione, amore e rabbia, sollievo e desiderio.

Qui ci sono alcune aree di interesse per i terapisti da considerare quando si lavora con persone in lutto per una perdita di suicidio:

  • Fornire uno spazio sicuro per avere e gestire le reazioni alla natura traumatica di una morte suicida. La terapia può essere l'unico posto in cui va bene parlare l'inesprimibile.
  • Aiutare a dare un senso alla morte e integrare l'esperienza della perdita in vita e. Questo lavoro non riguarda il "lasciar andare", ma, come ha spiegato Jordan, "trovare un nuovo modo di resistere".
  • Vogliamo tutti una risposta alla domanda "perché?" Nessuno vuole quella risposta più di una persona che ha perso qualcuno che ama suicidarsi. Ma, con una perdita di suicidio, c'è un "punto cieco" che blocca di avere tutte le informazioni. Un terapeuta può aiutare una persona in lutto a vivere in quel punto cieco . (Leggi di più sull'idea del "punto cieco" in lutto per un suicidio.)
  • Lavorare per creare " rifugio psicologico ", un modo per bilanciare l'esperienza del dolore che consente il dolore nello stesso momento in cui fornisce un modo di guarire dal dolore. (Adoro questa idea in particolare, forse perché sembra che si basa sull'idea di tenere la complessità e la contraddizione. Quello che immagino quando penso al santuario psicologico è il supporto non giudicante per esprimere un dolore profondo, così che è possibile vederlo il dolore è una parte della vita e una parte tipica del processo del dolore, non i sentimenti solo per essere evitati o evitati).
  • Infine, la terapia può essere un luogo in cui mettere in pratica le abilità concrete per gestire le relazioni sociali, imparare come ottenere supporto da persone che sono utili e come evitare le persone che peggiorano le cose.

I medici forniscono cure palliative psicologiche, alleviando il dolore e la sofferenza. Se sei un terapeuta, cosa hai fatto per aiutare le persone a soffrire di questo tipo di perdita? Se hai partecipato a una terapia che ti ha aiutato a guarire, cosa ti colpisce che vorresti che i terapisti sapessero?

Per i medici interessati a una formazione completa su questo argomento, consultare il programma di addestramento del medico per il suicidio al suicidio.

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