Come trasformare la voce di No nella voce di Sì

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Quando avevo vent'anni, ho lasciato l'impiego per lavoro autonomo, ho lasciato il mio lavoro di reporter per diventare uno scrittore freelance, una mossa che è stata la fonte di infiniti sogni ad occhi aperti e notti insonni. E giustamente; questo era Scary Stuff. Richiedeva l'abbandono di profonde conoscenze: la mentalità di lavorare per qualcun altro, i miei atteggiamenti verso l'autogestione e la disciplina, la mia definizione di successo, regolari stipendi. Ma per rispetto allo sforzo rigoroso che conoscevo essere il lavoro autonomo, e il mio stesso cuore di pollo, con successo me ne dissi per anni.

Un giorno, stufo della mia stessa timidezza, uscii nel garage e trovai una scatola in cui stavo raccogliendo qualcosa di buono mai detto su di me in stampa: lettere al montatore dei lettori, buone recensioni sulle prestazioni, Note "attaboy" di editori senior. L'ho tirato fuori dal garage e per due giorni non ho fatto altro che leggere e rileggere il contenuto di quella scatola. Quello che stavo facendo era riempirmi della voce di Sì, e nel processo usando la tattica primaria della paura contro di essa. La principale tattica della paura è il bombardamento, una raffica costante di negatività e punizioni di sé. Mi stavo semplicemente applicando alla terza legge del moto di Newton: reazioni uguali e opposte. Mi stavo riempiendo di voci di capacità, determinazione e speranza.

Stavo prendendo spunto da Giona, che considero il santo patrono delle chiamate rifiutate, e la cui storia è squisitamente appropriata a qualsiasi discussione sul trasformare un No in un Sì in relazione alle varie e costanti petizioni che emanano dalle nostre anime.

Giona ricevette una chiamata ma non ne volle alcuna parte e si prenotò il passaggio su una nave diretta esattamente nella direzione opposta. Poi è andato prontamente a dormire sul fondo della barca, uno stato che oggi gli psicologi chiamano negazione. (Non a caso, il luogo in cui Giona si addormentò è chiamato "presa".) Dio, tuttavia, non fu divertito, né ingannato, e mandò una tempesta sulla nave. Non tanto, penso, come punizione, ma come un modo per estrarre una risposta un po 'più affermativa dal nostro eroe.

Il Capitano allora si recò da ogni marinaio sulla nave e gli disse che se avesse avuto un dio, pregasse quel dio, e se avesse avuto qualche ammenda da fare con quel dio, per farli ora. Poi trovò Jonah addormentato sul fondo della barca e – il colpo di scena critico – lo svegliò. Giona quindi si dimostrò un uomo di considerevole coraggio, perché ciò che fece a quel punto fu la responsabilità della chiamata che era sua, e la tempesta che scese sulla comunità dal suo rifiuto. Tu solo sei chiamato, ma non sei l'unico influenzato dalla tua scelta di risposta.

Nel linguaggio psicologico, si può dire che il Capitano rappresenti la parte di Giona che era capace di svegliarsi, o che non è mai andata a dormire per cominciare, e credo che la risposta alla domanda di cambiamento trasformativo, e il fattore che potrebbe separare gli avventurieri di successo da quelli che non hanno successo, è in gran parte la capacità di attivare quella parte di noi stessi: il capitano interiore. La voce di Sì. La parte di noi che ci spinge verso il risveglio, il coraggio, la responsabilità nel senso della capacità di rispondere alle nostre passioni e chiamate.

Uno dei modi più semplici per fare questo è fare un inventario, e quindi fare uso di tutte le risorse a tua disposizione che possono aiutarti a spingerti in avanti, aiutarti a prepararti all'azione e aiutarti a mantenere i fuochi accesi e le ruote che girano come procedi, specialmente quando inizi a innescare le tue risposte immunitarie al cambiamento. Esempi:

* Soldi in banca (ovvero carburante).

* Chiunque sia specializzato nell'aiutare le persone a fare transizioni: allenatori, consulenti, ministri, agenti di cambiamento.

* Chiunque sia fonte di ispirazione per te, ti supporta emotivamente e crede davvero di poterlo fare.

* Un Board of Advisors personale, un gruppo che riunisci tra amici, familiari e colleghi per aiutarti a consigliarti e incoraggiarti ad andare avanti.

* Chiunque ti abbia preceduto lungo il percorso che vuoi percorrere, chi può offrire il fattore there-there. Considera questo: uno studio recente ha dimostrato che se vai in ospedale per un intervento chirurgico e hai un paziente post-operatorio, guarirai più velocemente, uscirai più rapidamente dall'ospedale e costerà meno a tutti, che se tu Sono in camera con un altro pre-op come te. Il paziente post-operatorio è la prova vivente che è possibile sopravvivere all'intervento e questo si traduce in una funzione di guarigione.

* Il potere del precedente. Il ricordo di un'epoca in cui hai seguito un'altra visione e ci sei riuscito.

* Qualsiasi posto fisico tu scelga per forza, serenità, silenzio e prospettiva.

* Tutte le grazie 4 ° dimensionale come la fede, le guide spirituali e gli angeli custodi.

* Rituali, che sono passi fisici reali, piccoli riti di passaggio che portano le visioni dall'astratto al corpo e al mondo. Rompi un bastone a metà per indicare la tua intenzione di rompere con le vecchie abitudini. Installa pietre che rappresentano ostacoli e salta su di loro. Scava un buco nel terreno, urla le tue paure e copriscile (ricorda quello che dicono gli irlandesi su queste cose: tutte le conversazioni con una patata dovrebbero essere tenute in privato).

Per quanto riguarda il modo in cui si ottiene il coraggio di sfruttare queste risorse, di dire Sì alla tua vita anziché No, non mancano risposte semplici da dichiarare e complicate da eseguire. Ma una cosa sembra chiara: c'è un legame tra coraggio e grado di significato che una chiamata ha per te. Il senso, a un livello veramente profondo, che tu sai perché è importante per te e perché devi perseguirlo, e avere una risposta chiara alla domanda: "Perché preoccuparsi?" E una risposta che soddisfa il cinico in te.

Ci sono altrettanti motivi per dire di no, come ci sono da dire si, altrettanti ragioni perfettamente valide, e per dire di sì, per andare avanti quando il coraggio che hai avuto il lunedì crolla martedì, stai andando di aver bisogno di quell'onere di prova in più che viene fornito con un chiaro senso di significato e scopo. Nietzsche ha detto: "Coloro che hanno un perché per vivere possono sopportare praticamente qualsiasi cosa."

Questo senso di significato e il coraggio che ne deriva ti aiuteranno anche a sostenere la voce di Sì, perché non dici di sì a una chiamata una volta per tutte. Devi continuare a dirlo, devi rinnovare continuamente i tuoi impegni e le tue passioni per timore di essere sopraffatti dalla paura e dai dubbi. Devi continuare a tornare ad esso, devi continuare a svegliarti, sapendo che l'unica cosa più spaventosa del presentarsi non viene mostrata.

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