Come realizzare nulla nella terapia

Nota per i lettori: Recentemente mi sono reso conto di quanto la teoria esistenziale abbia influenzato il mio lavoro di terapeuta. L'idea centrale del "nulla" o del nulla è un'esperienza difficile da comprendere e le parole spesso complicano solo la situazione. Eppure le parole sono tutto ciò che abbiamo. Quindi, quelli di voi inclini verso l'esistenzialismo e / o il buddismo apprezzeranno, spero, questo divertente tentativo di parlare … nulla che non sia rilevante per la condizione umana … e il Nulla che è. Con un cenno a Abbott e Costello, quei primi filosofi dell'Assurdo.

Recentemente ho visto un paziente impegnativo nella mia pratica di terapia: un noto matematico che è venuto a trovarmi perché aveva sviluppato una fobia di numeri negativi che stava influenzando il suo lavoro.

Mi ha detto che "non mi fermerò davanti a nulla per allontanarmi da loro".

All'inizio ho pensato che fosse uno scherzo negativo, ma è risultato che non c'era nulla di più lontano dalla verità.

Gli dissi che pensavo di poterlo aiutare e lui disse, "niente mi renderebbe più felice." Ecco che va Nulla, pensai.

Ho provato tantissime cose: psicoanalisi, CBT, DBT, IFS. Non c'era niente che non provassi. Niente ha funzionato

Si sentì frustrato e arrivò in un giorno e si lamentò amaramente: "Questa terapia non porta a nulla".

"Sì, esattamente", ho risposto. "Concentriamoci su quello".

"Su cosa?" Chiese.

"Niente", ho risposto.

"No, hai detto qualcosa."

"Non ho detto niente.'"

"No, ti ho sentito dire qualcosa."

Ho ripetuto, "Niente." "Francamente, stavo urlando ora. Ha funzionato.

Ha detto, "Oh, quello. Non voglio parlare di questo."

"Riguardo a cosa?"

"Niente."

Non mi piaceva contraddire un paziente, ma dissi: "No, ti ho sentito dire qualcosa".

"Ho detto niente," insistette.

A quel punto le cose stavano diventando difficili, così gli dissi: "Ok, dimenticalo".

"Non posso dimenticarlo. Niente è tutto ciò che ho. "

Dissi: "Niente è tutto ciò che ognuno di noi ha."

"È un trucco da mago della terapia, un mumbobobobo?" Chiese, poi si scusò, "Niente di personale, doc".

"A me sembra che niente sia il tuo problema."

"Come puoi dirlo? Deve essere qualcosa. “

"A volte è davvero solo niente."

"Non ho niente da dire a questo", replicò lui, imbronciato sulla sedia.

"Forse non sono stato chiaro. Lasciatemelo dire ancora. "

"Per favore. E non lasciare niente fuori. "

"Non posso lasciare nulla fuori", gli dissi, nonostante l'orribile grammatica.

"Perché?"

"Perché niente è il tuo problema."

"Ho un ragazzo. Ci risiamo."

"Non hai niente che non va."

"Pensavo avessi appena detto che il mio problema era niente!"

"Guarda. Cosa succede se non hai preso nulla per scontato? "

"Vuoi dire non essere così negativo riguardo a Nothing?"

"Esattamente. Niente è davvero tutto ciò che hai. "

"Wow. Quindi, non c'è niente di sbagliato in me? Mi sento davvero meglio. "

"È meglio di niente", sottolinei.

Mi ha sorriso. Abbiamo parlato un po 'di più e poi è arrivato il momento di andare. Disse: "Mi hai davvero aiutato con assolutamente Nulla, doc".

"Questo è quello per cui sono qui", gli dissi.

Sam Osherson, PhD, è un terapeuta in uno studio privato a Cambridge, MA. È membro della facoltà dello Stanley King Counseling Institute e professore di psicologia, emerito, presso la Fielding Graduate University. Il suo libro più recente è The Stethoscope Cure, un romanzo sulla psicoterapia e la guerra del Vietnam.

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