Come ottenere il massimo dal "Che cosa è andato bene?" Messaggi

L'approccio "ciò che è andato bene" si basa su una semplice verità: sei riuscito a cambiare prima, quindi puoi avere di nuovo successo. Questa verità è una verità autoaffermante. Afferma di avere il potere di cambiare te stesso. Ti aiuta a capire che l'unica differenza tra il tuo sé attuale e il tuo sé cambiato è il tempo e lo sforzo.

Mentre leggi i miei post e lavori sul tuo obiettivo di cambiamento personale, devi tenere a mente questa verità.

Non è abbastanza, però.

I post "what-gone-right" ti aiuteranno di più se tenga sempre presente l'ultima volta che ti sei cambiato con successo. Poteva essere qualche giorno fa o qualche anno fa. Non importa. Ciò che conta è che ti prendi un po 'di tempo, proprio ora e ogni volta che ne leggi uno, che è andato bene, per ricordare che sei riuscito l'ultima volta e per ricordare cosa hai fatto e cosa hai pensato.

Le probabilità sono che non hai seguito tutti i passaggi che descrivo su questo blog. Va bene. In effetti, sarebbe sorprendente se, l'ultima volta, hai seguito ogni singola raccomandazione in ognuno dei miei post.

Sicuramente, a causa del passato intuito e dei buoni consigli, hai fatto un po 'di quello che sto raccomandando. È fantastico. Quando ti ricordo qualcosa che hai fatto, ti senti bene e il promemoria, a sua volta, porta alla tua decisione di fare la stessa cosa questa volta.

Quando uno dei miei post ti parla di una tecnica che è nuova per te, è ancora meglio. Più tecniche conosci, più facile cambierà se stessi!

Prossimo post: cosa è andato bene? Hai fatto mini piani (anche se probabilmente non lo sapevi)

Per di più dai tuoi veramente, visitami a Le mie cattive abitudini. Sono anche su Twitter.

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