Come mantenere un rapporto o un matrimonio emozionante

Bentornato a The Attraction Doctor

Molti dei miei lettori sono single e nelle prime fasi della datazione. Molti altri, tuttavia, sono in vari tipi di relazioni a lungo termine o matrimoni. Come sanno quei lettori, l'innamoramento non si ferma dopo essere diventato "ufficiale" o anche dopo aver detto "I do".

A volte, tuttavia, quando le relazioni vanno avanti, le coppie possono essere un po 'abituate l'una all'altra (e annoiate). Quella "scintilla" amorevole e appassionata sembra svanire. Fortunatamente, ci sono modi per i partner di riaccendere quella passione l'uno per l'altro e di mantenerlo a lungo termine. Alcuni modi che ho discusso in precedenza includono:

  • Ricordando di toccare amorevolmente e sessualmente (qui).
  • Tenere il passo con le apparenze fisiche (qui).
  • Giocare un po '"difficile da ottenere" (qui).
  • Condividere una fantasia (qui).
  • Creare interazioni gratificanti (qui).

Oltre a questi, la ricerca offre anche un ulteriore elemento importante: fare attività emozionanti insieme …

Ricerca su attività emozionanti e attrazioni

I partner che condividono attività entusiasmanti rendono la loro relazione più eccitante? I sentimenti passionali creati dall'eccitazione condivisa rendono l'amante più attraente? Queste domande sono state esplorate da Cohen, Waugh e Place (1989), in quanto hanno osservato coppie di incontri reali che entravano e uscivano da un cinema.

Le coppie sono state monitorate mentre acquistavano i biglietti e guardavano uno dei due film: un film d'azione, suspense e thriller, o un documentario. Sebbene non ci fosse differenza nel comportamento affettuoso prima dei film, le coppie che guardavano i film d'azione sono state osservate per parlarsi e toccare più affettuosamente mentre lasciavano il teatro, rispetto a quelli che vedevano il documentario. Tra queste coppie consolidate, la condivisione di un'esperienza eccitante sembrava creare più attrazione e affetto.

Una conclusione simile è stata raggiunta da Aron, Norman, Aron, McKenna e Heyman (2000), quando hanno condotto ricerche approfondite su incontri e coppie sposate. Attraverso un giornale diffuso e un sondaggio porta a porta, i ricercatori hanno scoperto che la qualità della relazione riportata dalle coppie era associata al numero di attività eccitanti che condividevano. Le coppie che condividono esperienze più stimolanti hanno riportato una maggiore soddisfazione nella relazione.

Una serie di esperimenti di follow-up da parte del team ha confermato che la partecipazione a attività entusiasmanti insieme ha effettivamente aumentato la soddisfazione della relazione immediatamente. Alle coppie è stato chiesto di prendere parte a un impegnativo percorso ad ostacoli o ad un compito più banale. I partner assegnati al corso hanno segnalato aumenti maggiori nella qualità della relazione. Al contrario, quelli che eseguono i compiti noiosi a volte hanno anche notato una riduzione del loro livello di soddisfazione!

Cosa fare

Chiaramente, per le coppie stabilite, la condivisione di attività entusiasmanti mantiene vivo il romanticismo. Pertanto, quando le relazioni iniziano a diventare un po 'noiose e scialbe, prova a cambiare le cose con uno dei seguenti:

  • Fare qualcosa di atletico con il tuo partner.
  • Provare un'attività eccitante o spaventosa in coppia (ad es. Montagne russe, giostre di carnevale, bungee jumping, ecc.).
  • Guardare un thriller o un film horror insieme.
  • Sperimentare qualcosa di nuovo o di nuovo con il tuo amante (ad es. Mangiare un nuovo cibo, andare in un posto nuovo, ecc.).
  • Partecipa a una sorta di competizione o sfida per coppie (ad es. Campionato di bowling, carte, calcio, golf, ecc.).

Conclusione

Uno dei motivi per cui le relazioni diventano noiose è perché le coppie cadono nella routine e smettono di fare cose eccitanti insieme. Tuttavia, dedicare il tempo a un'attività nuova, nuova o entusiasmante, anche breve, può tralasciare anche il modo in cui i partner si sentono reciprocamente. Quindi, crea un po 'di entusiasmo nel tuo tempo insieme e potresti anche ritrovare la passione per il tuo partner!

Vai su www.AttractionDoctor.com per ulteriori consigli su incontri e relazioni (in categorie utili)!

Assicurati di avere anche il prossimo articolo! Clicca qui per iscriverti alla mia pagina Facebook, Email, e RSS. Tengo informato i miei amici 🙂
Infine, ricorda di condividere, come, twittare e commentare qui sotto.

Alla prossima … felici incontri e relazioni!

Dr. Jeremy Nicholson
Il medico dell'attrazione

Articoli precedenti da The Attraction Doctor

  • Come ottenere l'attenzione di un ragazzo (o di un gal)
  • Uomini e donne possono essere "solo amici"?
  • Come posso trovare un buon uomo o una donna?

Riferimenti

  • Aron, A., Norman, CC, Aron, EN, McKenna, C., & Heyman, RE (2000). La partecipazione condivisa della coppia in attività nuove e stimolanti e qualità della relazione con esperienza. Journal of Personality and Social Psychology, 78 , 273-284.
  • Cohen, B., Waugh, G., & Place, K. (1989). Al cinema: uno studio non invadente dell'attrazione dell'eccitazione. Journal of Social Psychology, 129 , 691-693.

© 2013 di Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tutti i diritti riservati.

Solutions Collecting From Web of "Come mantenere un rapporto o un matrimonio emozionante"