Cinque intuizioni su amore e sesso che non dovresti ignorare

Quando stiamo cercando l'amore (o sotto la sua influenza inebriante), spesso ci manca vedere segni e messaggi straordinari che compaiono nella nostra vita quotidiana per darci indizi sul fatto che siamo sulla strada giusta. Tuttavia, se riesci a rallentare abbastanza da riconoscere e ascoltare la tua intelligenza intuitiva, può rivelare la verità, metterti in guardia dal pericolo o aiutarti a capire le persone e le situazioni di relazione in modi nuovi.

Dal mio libro Emotional Freedom, ecco cinque tipi di esperienze intuitive che potresti incontrare e che cosa possono insegnarti sulle tue relazioni amorose.

Segnali del corpo Il tuo corpo ha molti modi per attirare la tua attenzione. Potrebbe essere la pelle d'oca quando una data sembra giusta o dice qualcosa su di te che suona "vero". O potrebbero essere i tuoi capelli in piedi sulla parte posteriore del collo quando un creep risponde al tuo profilo di appuntamenti online.
Come usarlo nelle relazioni romantiche. Più comunemente chiamata "reazione istintiva", la risposta del tuo corpo al mondo intorno a te è spesso istantanea più veloce del tuo pensiero cosciente. La prossima volta che senti che il tuo corpo sta cercando di avvisarti di qualcosa, controlla con esso. Le tue spalle sono tese? C'è un nodo nel tuo stomaco? O ti senti eccitato ed eccitato? Quando impari a leggere i segnali del tuo corpo, ti sarà disponibile un tipo di informazione completamente nuovo. Inoltre, potresti essere in grado di evitare di essere coinvolto con amanti distruttivi e malsani o essere curioso di perseguire un bravo ragazzo che, a prima vista, non sembra essere il tuo "tipo".

Già visto. Questo è quando ti senti come se avessi già avuto questa conversazione esatta con qualcuno, anche se si tratta di qualcuno che hai appena incontrato, o sei stato in questo posto prima e sai cosa c'è dietro l'angolo e avanti, anche se questo è impossibile.
Come usarlo nelle relazioni romantiche: invece di pensare che sia strano e poi andare avanti, non lasciare che l'esperienza vada inosservata. Discutilo con un amico fidato o scrivilo. Portare un'esperienza déjà vu che avviene nel contesto di una relazione all'aperto stimola, riconosce il suo significato e ti permette di scoprire cosa sta cercando di dirti o dove sta cercando di guidarti. Quando si tratta di romanticismo, déjà vu può essere una potente affermazione che stai facendo proprio quello che dovresti fare in questo momento. Oppure, al contrario, potrebbe essere un modo per dirti di mettere in pausa, riflettere e riflettere su dove ti trovi adesso, prima di procedere avanti, volenti o nolenti, in una relazione di cui ti pentirai.

Sincronicità Questa è l'esperienza del tempismo perfetto, come quando stai pensando a una canzone proprio quando la senti alla radio, o il tizio di computer che hai trovato nelle pagine gialle si rivela essere qualcuno a cui hai avuto una cotta pazza in un college .
Come usarlo nelle relazioni sentimentali: stai attento e cerca la sincronicità ovunque. Questi momenti ti fanno sapere che sei nel flusso: nel posto giusto, al momento giusto. Vedi se riesci a scoprire il suo significato nascosto. Avevi intenzione di imbatterti in questo vecchio amore? La canzone "Do not Go Breaking My Heart" sta cercando di dirti qualcosa su quel "cattivo ragazzo" di cui sei pazzo per il momento?

Vedere oltre. Questo è quando sei sintonizzato su un evento che sta accadendo proprio ora, ma in un posto diverso. Ad esempio, pensi a un fidanzato perduto da tempo e poi ti manda una mail in quell'istante. Oppure chiami il tuo ragazzo al lavoro e chiedigli di prendere una pizza. Si scopre che c'è stato un incidente mortale sulla sua normale via di casa.
Come usarlo nelle relazioni romantiche: tutto il tuo corpo – non solo il tuo cervello – agisce come un ricevitore intuitivo, quindi più diventi consapevole di tutto il tuo corpo, forse attraverso una disciplina come lo yoga, più è probabile che tu attinga alla realtà al di fuori delle impostazioni immediate. Verranno da te in istantanee – lampi di vita – un gusto, un odore, un suono o una sensazione nel tuo corpo. Annota le tue impressioni. Meglio si sintonizza, più diventeranno chiari i messaggi. Quando due persone fanno davvero "clic", tali esperienze diventano ancora più comuni, come avere flash intuitivi sulla salute del tuo amante o su dove potresti vivere in cinque anni.

Empatia intuitiva. Questo è quando "raccogli un'atmosfera" da un'altra persona. Senza una ragione apparente, improvvisamente senti la profonda solitudine di una persona, o senti l'ostilità provenire da una persona che ti sorride.
Come usarlo nelle relazioni sentimentali : essere sensibili alla natura altrui è un'abilità preziosa, ma comporta dei pericoli. Se ti senti svuotato dopo aver incontrato qualcuno ad una festa, ad esempio, fai attenzione in modo da evitare di dargli il tuo numero di telefono. Imparare a "leggere" i sentimenti delle altre persone migliorerà le tue relazioni romantiche, a patto che non "assuma" gli stati d'animo e le emozioni degli altri. Ad esempio, quando senti che il tuo ragazzo ha avuto una brutta giornata, o è teso dopo aver parlato al telefono con sua madre, puoi fargli delle domande per farlo emulare. Tale comunicazione empatica approfondisce e accresce le relazioni amorose.

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Judith Orloff MD è bestseller autore del nuovo libro Emotional Freedom: liberati dalle emozioni negative e trasforma la tua vita (Three Rivers Press, 2011) ORA disponibile in edizione economica e su cui si basano questi suggerimenti e articoli. Le sue intuizioni in Emotional Freedom creano una nuova convergenza di percorsi di guarigione per il nostro mondo stressato. Assistente professore di psichiatria alla UCLA, il lavoro del Dr. Orloff è stato presentato su The Today Show, CNN, e su Oprah Magazine e USA Today.

Per informazioni sui suoi libri e sul programma del libro di Emotional Freedom visita www.drjudithorloff.com

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