6 motivi per cui gli adolescenti non diranno ai genitori i loro pensieri violenti

Di recente ho visto il programma di Nova intitolato "The Mind of a Rampage Killer", con il regista / produttore / intervistatore Miles O'Brien, che ha cercato di far luce sulla mente degli assassini scatenati, tra cui Andy Williams, Charles Whitman, Eric Harris e Dylan Klebold e Adam Lanza.

Interessanti sono state le interviste con i ricercatori sulla prima infanzia e le successive esperienze adolescenziali combinate con studi sul cervello e sulle neuroscienze e approcci terapeutici innovativi per adolescenti incarcerati.

Ma ciò che mi colpiva era quanto fosse comune per i genitori apparentemente premurosi non conoscere i pensieri oscuri, i sentimenti e gli impulsi violenti che vivevano all'interno dei loro figli adolescenti (quasi tutti gli assassini della violenza erano maschi).

Essendo stato uno psichiatra clinico per più di trent'anni con una particolare attenzione alla depressione e al suicidio e alle persone con tendenze violente, ho cercato di raccogliere insieme alcune delle ragioni per cui i ragazzi non dicono ai loro genitori cosa sta succedendo.

A scopo di spiegazione li separerò in due categorie principali. In primo luogo, una convinzione che farlo non sarà d'aiuto e in secondo luogo, fare così renderà il loro tormento e l'angoscia peggiori.

Fare così non aiuterà

1. "Non so come parlare di sentirsi così terribile mi farà sentire meglio"
2. "Non riesco a immaginare cosa mi diranno che mi farebbe sentire meglio"
3. "Mi rassicurano o mi danno consigli o soluzioni e non riesco a immaginare come qualcuno di questi mi aiuterà"

Fare così mi farà sentire peggio

4. "Spaventerò uno o entrambi i miei genitori e li renderò più preoccupati e ansiosi e poi mi sentirò in colpa o mi sento come se dovessi rassicurarli. Sono d'accordo a farli sentire meglio quando non lo faccio"
5. "Farò in modo che uno o entrambi i miei genitori mi diano consigli o soluzioni e quando non provo nessuno di loro, si sentiranno frustrati e mi sentirò ancora più colpevole"
6. "Quando dico ai miei genitori come o cosa sto provando, mi sentirò più esposto, vergognoso e poi quando vedrò che non possono fare nulla, mi sentirò ancora più solo e peggio"

Quindi, se sei un adolescente che sente il sopra o un genitore ed è preoccupato che tuo figlio si trovi in ​​un luogo buio, cosa puoi fare?

Condividi il seguente con il tuo adolescente o genitore e poi vedi cosa parla loro:

Come si sviluppa l'odio

1. Ingiustizia percepita mista a umiliazione – Che sia reale o immaginata queste persone spesso percepiscono il mondo che dice loro: "Sei stupido", "Sei brutto", "Sei debole", "Non sei nessuno, " eccetera.
2. Isolamento – Mentre questi individui si allontanano, diventano preda della loro immaginazione e dei pensieri di cui sopra.
3. Agitazione – Queste persone poi procedono ad avere pregiudizi di osservazione (guardano il mondo come se stesse dicendo tutte queste cose a lui) e poi bias di conferma (questo ulteriormente giustifica le fantasie vendicative e l'inizio di piani o anche di agire su precedenti tali eventi che non sono stati fermati o considerati a pieno rischio).
4. Ultima goccia – Spesso scopriremo un evento, a volte anche piccolo o insignificante dal nostro punto di vista, ma dato il fondamento creato dai 3 passaggi precedenti, esso essenzialmente causa una lobotomia morale. A quel punto questi individui agiscono per riflesso e con un occhio per occhio, vendicandosi per l'ingiustizia percepita e nella misura in cui hanno sentito che il mondo li ha abbattuti e allontanati, troveranno un modo per entrare e ottenere anche.
5. Controllo degli impulsi abbassato – Quando sono coinvolti droghe o alcol o benzodiazepine rende più difficile per questi individui attingere ai loro sensi, al loro cervello e alla loro corteccia pre-frontale che potrebbe mettere qualche ultimo freno al fossato per agire sugli impulsi che sono crescente.

Lettera a mamma e papà (versione più corta):

Cari mamma e papà,

Ti sto scrivendo questa lettera, perché temo che se ti dico quanto sono infelice, ti arrabbierai o impaurirai, o ancora peggio, mi dirai che sto solo cercando di scusarmi o cercando di Fai attenzione. Poi dovrò riprenderlo e rassicurarti che non è niente e sto bene – quando non lo sono davvero. Non so davvero cosa c'è che non va, e so di non meritare di sentirmi male come me, perché le altre persone lo fanno molto peggio. Ma non posso farci niente. Mi sento male come me. Mi sento molto solo e nessuno al mondo mi conosce – e sono così confuso, che non potrei nemmeno dire a nessuno quello che voglio che sappiano di me. Sono davvero dispiaciuto se sono una grande delusione per te. Per favore, non essere arrabbiato con me per essermi vergognato di me. Potete per favore aiutarmi?

Amore,

Lettera a mamma e papà (versione più lunga):

Cari mamma e papà,

Viste tutte le cose che sto facendo che ti hanno deluso, spero che non lo vedrai solo come un'altra scusa o un modo per manipolarti, entrambi i quali sono molto capace di fare e in altri tempi ho persino stato un maestro in

In effetti sono stato così bravo a fare entrambe le cose, ho paura di dirti cosa sto per fare e pensi di essere solo drammatico e sto solo cercando di attirare l'attenzione o di non assumermi la responsabilità di le mie azioni e pagando le conseguenze per loro.

Oggi ho un piccolo pesce più grande da friggere.

Lo sto perdendo. Sto perdendo la testa, il senso di chi sono, di dove appartengo, e passo sempre più tempo a chiedermi se la vita vale la pena di essere vissuta.

So che non ho alcun motivo per sentirmi finire, so che così tante persone hanno peggio di me, so anche che ho tutte le ragioni per vivere. Io non ne sento nessuno.

Mi sono sentito solo per un po 'di tempo. Non sono passati alcuni giorni o anche poche settimane. Sono passati almeno mesi.

Anche l'intensità della rabbia che sento non solo ti raggelerà, che so è il motivo per cui ti allontani quando diventa davvero brutto tra noi – mi fa rabbrividire.

Odio odiarti più di quanto ti odio. Quando ti odio al livello che sono capace di odiarti, mi sento come distruggere le cose. Questo si è intensificato e finalmente si è spostato a pensare di distruggermi.

Ma in realtà, non voglio distruggere nulla, voglio solo distruggere il dolore che sento e farlo andare via. Ma non andrà via e non posso farcela.

Le ragioni per cui bevo, faccio uso di droghe e taglio su me stesso – tutte cose che ti spaventano a morte – sono perché mi liberano tutti. Quando sono sobrio e privo di droghe, e il dolore e la follia si intensificano, tutto ciò a cui riesco a pensare mi paralizza. Io non faccio alcol e droghe per diventare alto, le faccio per cavarmela.

E quando mi taglio su me stesso, che ti terrorizza, sento come se stessi tagliando il dolore o per lo meno che mi sento qualcosa. E questo mi dà sollievo dal dolore di non provare nulla.

Supponendo che non mi strofini la faccia in questo – che potrebbe effettivamente svegliarmi o spingermi oltre il limite, ma non penso che tu voglia giocare alla roulette russa con me – probabilmente mi chiedi cosa puoi fare per Aiuto.

E vorrei avere una risposta da dirti.

In realtà, la risposta che vorrei dirti, te lo sto dicendo dicendoti questo messaggio e sperando che tu "ascolti".

Penso che il buco nel mio essere e la mancanza nel mio nucleo abbiano bisogno di calore da parte tua, mamma – occasionali gentilezze da patetico, razionale, docente, incapace Papà non è la stessa – che penso che tu non possa arrivare perché tutti noi – incluso papà – combatti contro di te o perché non hai più calore, perché non l'hai preso dalla nonna o perché è stato consumato da tutti noi.

Papà, non sei fuori dai guai in questo. Penso che tu abbia interferito tra me e Mamma e cerchi di mantenere la pace e poi penso che trovi la tua casa lontano da casa quando vai via per andare al lavoro o per andare al lavoro o per fare sport con i tuoi amici.

Forse sarebbe un inizio se vedessi ognuno di voi fare lo sforzo di capirmi specialmente quando non si ha la possibilità di raggiungerlo davvero.

C'è una buona possibilità che nessuno di voi sarà in grado di capirmi perché sono diverso da voi come voi gli uni dagli altri, ma potrebbe essere d'aiuto se vi vedessi continuare a provare e continuare a chiedere o dire cose come me :

Dimmi cosa sta succedendo e come ti senti in un altro modo, perché vedo che non lo capisco e voglio ottenerlo. E poi dimmi al peggio, com'è.

E se ti spingo via, potresti fare bene a stare fermo e dire: 'Non possiamo andare via perché come tuoi genitori non possiamo permetterti di sentirti così solo all'inferno e dobbiamo fare tutto il possibile per tirarti fuori. Mi spiace di spuntarti, è nel libro delle regole dei genitori che scoprirai quando diventerai uno. " Uno dei genitori di un mio amico dorme in realtà fuori dalla sua stanza sul pavimento, che il mio amico si offende e si sente più al sicuro.

Ancora più importante, penso che potrebbe essere d'aiuto se ti vedessi non essere così frustrato e alzare le mani, perché continuo a respingere e non sono d'accordo con ciò che pensi dovrebbe farmi sentire meglio. Accompagnarlo per toglierti la schiena non ha funzionato e in realtà mi fa sentire peggio.

Penso di poter vivere con il dolore, non riesco a vivere con la sofferenza. Penso che la sofferenza avvenga quando mi sento solo nel mio dolore per un lungo periodo di tempo e non smette.

Penso che se potessi sentirmi meno solo da dentro, potrei ascoltare quello che tu e il mondo mi state dicendo da fuori.

Sentirsi soli è la sensazione di non essere in accordo con quello che sembrano tutti.

Essere disarmato con un futuro degno di essere vissuto mi fa sentire senza speranza; essere disarmato con qualsiasi aiuto che io o altri possiamo fornire mi fa sentire impotente; essere spaiati con una ragione per continuare mi fa sentire che tutto è privo di senso e insignificante; ed essere disarmato nel fare o realizzare tutte le cose che sono presumibilmente in grado di farmi sentire inutile.

E sentirsi spaesato con tutte queste cose mi fa sentire disperato.

Mi sento come se fossi intrappolato in un profondo pozzo nero freddo, ho finito il cibo e l'acqua e sto perdendo ossigeno e tempo.

Continuo a sentire gente che scava per trovarmi. Li sento pensando che mi hanno trovato e sono tutti eccitati. Ma quello che so che non sanno è che stanno scavando nella direzione sbagliata perché uno di loro ha intravisto una bambola in una miniera diversa che ho lasciato lì molti anni fa e tutti pensano che sia io.

Amore,

Ciò che il tuo adolescente che non ti parla ti vuole sapere

Guarda quanto segue e se si applica a te come un adolescente condividerlo con i tuoi genitori e spiegare perché si adatta. O se sei un genitore, condividilo con il tuo ragazzo e chiedigli se è adatto a loro e poi a dirti come e perché.

INOLTRE: About Teenage Violence – It's the Rage

Solutions Collecting From Web of "6 motivi per cui gli adolescenti non diranno ai genitori i loro pensieri violenti"