6 consigli per lasciar andare un'amicizia tossica, delicatamente

Domanda:

Come ti allontani da un'amicizia malsana senza ferire i sentimenti di qualcuno?

Risposta:

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a gestire una situazione difficile, e spesso scomoda, in un modo che riduce al minimo il dolore:

1. Assicurati di voler davvero tornare indietro. Nessuno è perfetto e gli amici, anche quelli molto bravi, possono dire o fare qualcosa di sbagliato una volta ogni tanto. Se c'è stato un piccolo malinteso o delusione, parlane.

2. Non prendere mai la decisione di chiudere un'amicizia con rabbia. Regalati un periodo di riflessione per riconsiderare e anche per capire il modo migliore per farlo.

3. Pensa se hai davvero bisogno di porre fine all'amicizia. Puoi declassare la relazione in modo da vederci l'un l'altro meno spesso o diluirla vedendoci nel contesto di un gruppo? Puoi semplicemente fare una pausa (tempo libero) per darti un respiro?

4. Se la relazione non è molto vicina all'inizio, puoi semplicemente allontanarti. Renditi meno accessibile. Racconta una bianca bugia e dì al tuo amico quanto sei impegnato, ad esempio studiando, lavorando, aiutando i tuoi genitori o vedendo il tuo altro significativo.

5. Se decidi di andare avanti con la rottura, sviluppare una sceneggiatura e metterla in pratica, potresti persino voler scrivere i tuoi pensieri in modo chiaro per te e nella tua consegna.

6. Cerca di evitare di incolpare l'altra persona. Le persone cambiano e le loro amicizie cambiano nel tempo. Assumersi la responsabilità di prendere la decisione e gestire la rottura con grazia. Dopo tutto, perché vorresti ferire qualcuno che una volta era tuo amico?

Questo post è apparso in precedenza su HerCampus.com

Segui The Friendship Doctor su Twitter.

Solutions Collecting From Web of "6 consigli per lasciar andare un'amicizia tossica, delicatamente"