4 segni premonitori di abuso emotivo

Quando le relazioni sembrano troppo belle per essere vere.

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Fonte: YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock

Molte persone iniziano relazioni che sembrano “troppo belle per essere vere”. E a volte lo sono. A differenza degli abusi fisici o sessuali, c’è spesso una sottigliezza nell’abuso emotivo che confonde le vittime, in quanto è tipicamente formata da comportamenti che possono inizialmente essere percepiti come “premurosi”. Quella “gentilezza” è progettata per conquistare la fiducia di un ignaro vittima. Sfortunatamente, una volta raggiunto questo obiettivo, il partner fiducioso diventa vulnerabile agli abusi successivi. Qui ci sono alcuni comportamenti che possono essere interpretati erroneamente come “amorevoli”, ma quando l’intenzione è in ultima analisi di sminuire e controllare, i terapeuti hanno bisogno di ricollocarli come bandiere rosse indicative di un partner emotivamente violento.

1. Insistendo per passare sempre più tempo da solo, quindi può essere “solo noi due”

Inizialmente, questo può essere visto come una dichiarazione su quanto sia “speciale” la relazione e su quanto il partner del tuo cliente si diverta a stare con loro. In realtà, limitando dove vanno e con chi trascorrono del tempo è spesso un tentativo di isolarli e alienarli dalla loro rete di supporto. Quando il tuo cliente è disconnesso dagli altri, nessuno è presente per assistere a maltrattamenti, e il tuo cliente non può raggiungere la guida o le risorse di cui potrebbe aver bisogno per lasciare la relazione.

2. Agire in modo eccessivamente attento, “preoccupato” e coinvolto in ogni aspetto della vita del tuo cliente

Ciò che può sembrare vero amore e interesse per il loro benessere in realtà ha correnti sotterranee di gelosia tossica e possessività. Potrebbero tenere d’occhio il programma e la posizione del cliente con messaggi o telefonate eccessivi, offrire continuamente consigli non richiesti su ciò che è nel loro “interesse superiore” o chiedere loro di “eseguire tutto da loro” prima di prendere qualsiasi decisione. Questi hanno lo scopo di aumentare la dipendenza da chi commuove emotivamente e indurre la vittima a mettere in discussione le proprie capacità e il proprio giudizio. L’obiettivo finale di un partner emotivamente violento è avere il controllo totale e compromettere l’autostima della vittima fino al punto in cui è psicologicamente difficile andarsene.

3. Offrire continuamente “feedback” non richiesti per aiutare il cliente a “migliorare”

I complimenti iniziali su aspetto, personalità e successi sono manipolativi e progettati per conquistare il cliente mentre crea fiducia. Abbastanza rapidamente, quei commenti si trasformano in critiche che verranno offerte con il pretesto di voler che il tuo cliente “continui a migliorare”. Metteranno giù i sentimenti o le idee dei tuoi clienti, come si vestono o che cosa hanno ottenuto. Un giudizio severo può essere verbale o comunicato da sguardi di disgusto, disinteresse o ridicolo. La vera intenzione è di vergognare e sistematicamente allontanare la fiducia e un senso positivo di autostima. Più i tuoi clienti mettono in discussione il loro valore fondamentale, più risuoneranno per rimanere nella relazione abusiva.

4. Incoraggiare la combinazione di tutte le finanze e dei conti bancari

Questo può essere presentato come un segno di “impegno” o “vera partnership”, ma in realtà è progettato per eliminare l’indipendenza finanziaria, ridurre l’accesso del cliente a fondi separati e rendere estremamente difficile per loro lasciare la relazione. È anche un modo per un partner emotivamente offensivo di liberarsi dei soldi guadagnati dal tuo cliente e non contribuire a coprire ugualmente i costi della vita quotidiana. Nei casi in cui un partner abusivo ha un lavoro ben retribuito, è probabile che abbia conti separati o carte di credito e che tenga denaro dalla vittima o spenda denaro per cose che non includono il cliente.

Può essere difficile aiutare i clienti a vedere la dolorosa realtà dell’abuso emotivo. I terapeuti dovrebbero essere preparati a respingere, razionalizzare, minimizzare e persino negare completamente la tossicità della relazione. Aiuta i clienti a lasciare andare ogni vergogna associata all’essere “ingannato” e concentrarsi sul rafforzamento dell’ego, in modo che non risuoni più per essere controllato o maltrattato. Inoltre, creare risorse esterne per il supporto – inclusa la partecipazione alle riunioni CODA e altri gruppi di supporto e aprire un conto bancario separato. I terapeuti dovrebbero anche collegare le scelte di relazione adulta dei loro clienti alle esperienze di origine della famiglia, ai possibili traumi del passato e alla modellizzazione fornita loro dai genitori. Comprendere e risolvere quelle esperienze passate può aiutare i clienti a iniziare a districarsi da una relazione emotivamente violenta.