14 chiede di aiutarti a comunicare sul sesso

La maggior parte delle persone sa che la comunicazione è una parte salutare e necessaria di qualsiasi relazione sessuale. Ma diciamocelo, il sesso è difficile da parlare! Molte persone non hanno mai parlato apertamente di sesso nella loro relazione, quindi non sanno nemmeno da dove cominciare. Ho visto coppie nella mia pratica di terapia sessuale che sono state insieme per decenni, ma non hanno mai avuto una conversazione approfondita sulla loro vita sessuale.

Il mio modo preferito per insegnare alle coppie a iniziare a comunicare sul sesso è usare i prompt. I prompt sono domande semplici e aperte che invitano te e il tuo partner a riflettere su vari aspetti della vita sessuale. Dal momento che si tratta di una domanda specifica, può sembrare meno intimidatoria di partire dal nulla.

Mi piace usare i messaggi con frasi positive con le coppie che sono nuove alla comunicazione sessuale, perché possono aiutare te e il tuo partner a rendersi conto che parlare di sesso può essere molto divertente! La maggior parte delle coppie parla sempre di sesso mentre stanno combattendo, quindi un suggerimento che invita i partner a complimentarsi a vicenda oa condividere un ricordo preferito può essere un cambiamento di ritmo.

Prova a sederti con il tuo coniuge e passa attraverso 1-3 delle seguenti istruzioni alla volta. Scegli un momento in cui sei relativamente rilassato e aperto a connettersi l'uno con l'altro. Chiedi a entrambi i partner di dare le loro risposte. Cerca di mantenere la conversazione divertente e spensierata e di sostenersi a vicenda nel prendere rischi con le tue risposte. Puoi darti l'un l'altro "potere di veto" per saltare qualsiasi messaggio che ti sembra troppo intimidatorio. Quando inizi a sentirti più a tuo agio, vedi se riesci a trovare i tuoi suggerimenti.

E non dimenticare – non è mai troppo tardi per iniziare a parlare di sesso nel tuo matrimonio!

Cobalt123/Flickr
Fonte: Cobalt123 / Flickr

La mia cosa preferita della nostra vita sessuale è:

Se tu dovessi scrivere i voti nuziali per la nostra vita sessuale, questo è quello che vorrei prometterti:

Penso che tu stia meglio quando indossi:

La cosa che amo di più della nostra vita sessuale è la seguente:

I miei ricordi preferiti dell'essere intimi con te includono:

Il mio modo preferito per piacere è:

Una volta mi hai sorpreso (in senso buono), da:

Mi sento il più acceso quando:

Mi sento il più desiderato da te quando:

Descriverei il mio stile sessuale come:

Amo quando inizi il sesso in questo modo:

La mia posizione sessuale preferita è:

Una cosa che vorrei esplorare con te è:

La parte del tuo corpo che mi eccita di più è:

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